藕片小炒

来源:美味食谱馆 2.92W
藕片小炒的做法步骤图,藕片小炒怎么做好吃

用料  

莲藕 1节
荷兰豆
青椒 1个
红椒 半只
蒜瓣 3粒
花椒粒 1小撮
白醋

藕片小炒的做法  

  1. 锅内坐水煮开,滚水中加入精盐、滴几滴植物油,将藕片放入锅中氽烫10秒钟,快速捞出浸入凉水冷却

  2. 同样的方法,将荷兰豆氽烫至断生,捞出浸入凉水中快速冷却

  3. 将浸凉后的藕片及荷兰豆控干水分备用

  4. 炒锅烧热,注入适量食用油,下花椒粒中小火煸香,将花椒粒捞出扔掉,转大火下蒜末

  5. 锅里加入少许白糖、精盐,蒜末金黄焦香时,将控水后的藕片及荷兰豆倒入锅中急火快炒10秒钟

  6. 中途添加小半瓶盖白醋,起锅前撒入青红椒丝兜两下盛盘

小贴士

备料工作:
①荷兰豆洗净,抽撕掉尖头蒂把及老筋备用;青、红椒洗净去蒂去籽切条丝状备用;蒜瓣去皮切末备用;
②莲藕去皮横切成片状,清水浸泡备用;

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