祛湿茨实茯苓薏米羹
来源：美味食谱馆 2.11W
赤豆：解毒排脓，健脾止泻
茨实：健脾胃，补脾止泻
茯苓：健脾化痰，宁心安神
薏米：健脾开胃，除烦利湿
四种食材一起搭配什么味道呢？一起来试试吧！
用料
| 茨实 | 适量 |
| 茯苓 | 适量 |
| 薏米 | 适量 |
| 赤小豆 | 适量 |
祛湿茨实茯苓薏米羹的做法
食材无需提前浸泡
![祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第2张]( "祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第2张")
洗干净放入破壁机，加入适量水
![祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第3张]( "祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第3张")
选择五谷功能键
![祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第4张]( "祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第4张")
15分钟即可，水龙头放出饮用
![祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第5张]( "祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第5张")
喜欢甜的，自己加点黄冰糖哈
![祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第6张]( "祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第6张")
这款祛湿效果不错，大家都来试试吧
![祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第7张]( "祛湿茨实茯苓薏米羹的做法步骤图 第7张")
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