藜麦无花果精华露
来源：美味食谱馆 8.07K
用料
| 无花果 | 1个（17g） |
| 藜麦 | 5g |
| 小米 | 5g |
| 莲子 | 10g |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 南瓜 | 88g |
| 红豆 | 10g |
| 水 | 800g |
藜麦无花果精华露的做法
准备材料
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洗净倒入料理杯
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一键开启五谷键
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锵锵滚，10分钟开始破壁
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冰沙键两分钟
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