肉沫蒸山药
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山药是秋季的滋补食品之一,含有丰富的淀粉物质、多酚氧化酶等多种有益健康的成分,一直被视为物美价廉的补品。
用料
山药 | 1根 |
肉末 | 200克 |
蚝油 | 1勺 |
轻盐酱油 | 1勺 |
生姜 | 3片 |
蒜瓣 | 3瓣 |
小葱 | 适量 |
肉沫蒸山药的做法
山药是秋季的滋补食品之一,含有丰富的淀粉物质、多酚氧化酶等多种有益健康的成分,一直被视为物美价廉的补品。
用料
山药 | 1根 |
肉末 | 200克 |
蚝油 | 1勺 |
轻盐酱油 | 1勺 |
生姜 | 3片 |
蒜瓣 | 3瓣 |
小葱 | 适量 |
肉沫蒸山药的做法