三七蜜枣牛肉汤

补血活血三七蜜枣牛肉汤【16道自制养生汤】

用料  

三七蜜枣牛肉汤的做法  

1. 牛肉、姜片，加入冷水中煮沸，捞出备用。飞水后的牛肉、三七、葱姜加入足量清水，煮沸

2. 加入蜜枣

3. 转文火煲60分钟

4. 加入枸杞，旺火5分钟后，加盐调味即可

小贴士

一年之计在于春，根据自己的体质，做些适合的滋补汤吧。