破壁料理机

利用破壁机做料理，不用过滤，所有的食材全部吃下，更营养哦！红色入心 绿色入肝 白色入肺 黄包入脾 黑色入肾！分享几款搭配，谢谢喜欢💕

用料  

破壁料理机的做法  

1. 红枣去核切小条状，所以食材浸泡过夜，按下豆浆键，最后高压打磨的时候，下少许白砂糖！也可不加糖，随意哈！

2. 莲藕去皮切丁，鲜百合洗净，小麦浸泡隔夜，按下米糊键，最后高压打磨加白砂糖！

3. 南瓜去皮也可不去皮，切小块，小米洗净，莲子浸泡隔夜，所有食材放入破壁机，按下米糊键，可最后高压打磨下少许白砂糖，南瓜本身甜味，糖可加可不加！视自己喜欢添加！

4. 红枣去核切条状，红枣核桃花生浸泡隔夜，加一杯水一盒牛奶，按下豆浆键，不建议加冰糖，难操作，容易糊底，高压打磨下白砂糖！

5. 紫薯切丁，红枣去核切条状，糯米洗净和红枣一起浸泡隔夜，按米糊键，高压打磨下白砂糖，最后再加几颗炒熟的白芝麻！

6. 黑豆核桃花生浸泡隔夜，破壁机按米糊键，高压打磨加白砂糖！

7. 一个玉米，剥粒，加一杯水，一盒牛奶，打下豆浆键，高压打磨挤点炼乳，再加点白砂糖，炼乳可加可不加！

8. 百合一个，分瓣去掉黄色部分，洗干净
   绿豆一把，黄豆一把，洗净，泡水隔夜
   把三种食材放入破壁机里，按豆浆键，高压打磨的时候放入适量白砂糖
   PS：喜欢绿豆味的，绿豆可以多加点

9. 南瓜切小块，加250毫升牛奶，加100毫升淡奶油，按浓汤键，打磨后看个人喜欢口感可加糖，也可不加，我是加了一点点糖的！淡奶油倒入一根尖头勺子上，划两圈，再用牙签做造型，方法和咖啡拉花一样，具体网上做做功课！

10. 这款是咸版的哈
    南瓜切小块，土豆切小块，（南瓜和士豆比例是2：1我个人不太喜欢土豆的味道😄）洋葱四分之一个，切小丁
    不粘锅加一勺油，（重口味也可以换成一小块黄油)放入洋葱丁，煸炒一下，去掉那些炝人的味道😂
    南瓜土豆和炒过的洋葱，放入破壁机，加牛奶，按浓汤键，打磨后加入少许盐
    培根用不粘锅煎得脆脆的，切小丁，码在浓汤上，最后磨点黑胡椒碎上去装饰
    PS：因为上面要放培根，所以这款汤应该浓稠一点，材料可多放，牛奶少放

11. 南瓜半个，小米两勺，麦片两勺，吃饭的勺子哦！

12. 南瓜可去皮也可不去皮，想要颜色黄一点就去皮，不用去籽，切小块，小米洗净，麦片我用的是即食冲泡那款不用清洗，所有食材放入破壁机，加1000毫升的水，按米糊键，高压打磨的时候加两勺白砂糖，不喜甜也可不加糖，看各人口味，做出来的量四杯

13. 成品，表面可以加点装饰，甜合轻一点的坚果麦麦片之类！这个比例做出来口感不稀也不稠，如果表面想加重物，就得稠一点，所有食材要加量，小米麦片各加一勺！

14. 五红豆浆：红豆两勺，花生一勺，枸杞一勺，红枣几颗，黑糖一小块

15. 红豆花生枸杞洗净，红枣洗净去核切小片，全部放到破壁机里，加1000毫升水，（四人量）按五谷键，开始工作，红糖块切小块，高压打磨的时候再放入

16. 成品

17. 红豆三勺，薏米三勺，红枣四颗，牛奶一盒250克！红豆薏米洗净，红枣去核切丝，加700清水，放到破壁机浸泡隔夜！早上起来按五谷键，高压打磨的时候，打开注入口，倒入牛奶，加1－2勺白砂糖，糖可加可不加，看个人喜欢！

18. 红豆红枣薏米牛奶豆浆

19. 黑米糊：黑米半米杯＋燕麦三勺

20. 放了几个鸽子蛋，美味无敌😋

21. 红枣生姜米糊

22. 红枣生姜米糊

23. 坚果米糊：花生，核桃，腰果，芡实，白芝麻

24. 坚果米糊

25. 南瓜银耳露：南瓜可去皮也可不去皮，切小，留瓜仁，干银耳泡发一夜，洗干净剪小，一同放入破壁机，按米糊键，高压打磨打开注入口放入冰糖

26. 南瓜银耳露

27. 红薯，大米，小米，糯米，红薯去皮切小块，所有食材放入破壁机，高压打磨打开注入口，加入冰糖或白砂糖

28. 红薯米糊

29. 芋头一小个，贝贝南瓜半个

30. 南瓜芋头糊

31. 芋泥

32. 芋头半个，燕麦片两勺，小米一勺

33. 小米，核桃，花生，腰果，红枣。

34. 核桃坚果米糊

35. 红枣红豆豆浆

36. 红枣，红豆，核桃，花生

小贴士

1:尽量不要用冰糖，不好操作容易糊底。
2:白砂糖一定要在最后高压打磨的时候下，没打磨先下会糊底，盖子中间有一个小洞，打开，用小勺子分两三次加进去，注意手不要被蒸汽熏到，会烫伤⚠️
3:所有的食材都不要问我放多少，看个人喜好，喜欢稠点多放，喜欢稀点少放，但要注意不要超了破壁机建议的量！