紫菜疙瘩汤
来源:美味食谱馆 2.26W
紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管,加快血液流动。同时紫菜中富含膳食纤维可降低胆固醇,并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。
用料
紫菜 | 200克 |
土豆 | 1个 |
鸡蛋 | 1 个 |
面粉 | 适量 |
葱姜 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
水 | 适量 |
紫菜疙瘩汤的做法
紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管,加快血液流动。同时紫菜中富含膳食纤维可降低胆固醇,并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。
用料
紫菜 | 200克 |
土豆 | 1个 |
鸡蛋 | 1 个 |
面粉 | 适量 |
葱姜 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
水 | 适量 |
紫菜疙瘩汤的做法