莲子银耳桃胶羹
来源:美味食谱馆 1.43W
秋冬季节,皮肤呼吸道都需要保养。来一樽简单的养生汤再好不过了!
用料
银耳1 | 朵 |
莲子10 | 克 |
桃胶10 | 克 |
冰糖 | 适量 |
莲子银耳桃胶羹的做法
用料:莲子10克
用料:桃胶10克
用料:银耳1朵
步骤:泡发洗净,将银耳撕小朵,锅中加入适量的水,水开后改小火熬制粘稠,加适量冰糖,融化后关。
养颜润肺养生汤出锅喽!
小贴士
银耳一定要选没有被熏制过的,建议虽然是干货产品但一次少买点,这样可以不用反复吃陈旧的。
秋冬季节,皮肤呼吸道都需要保养。来一樽简单的养生汤再好不过了!
用料
银耳1 | 朵 |
莲子10 | 克 |
桃胶10 | 克 |
冰糖 | 适量 |
莲子银耳桃胶羹的做法
用料:莲子10克
用料:桃胶10克
用料:银耳1朵
步骤:泡发洗净,将银耳撕小朵,锅中加入适量的水,水开后改小火熬制粘稠,加适量冰糖,融化后关。
养颜润肺养生汤出锅喽!
小贴士
银耳一定要选没有被熏制过的,建议虽然是干货产品但一次少买点,这样可以不用反复吃陈旧的。