专治不爱吃蔬菜的~裙带菜蔬菜条

来源:美味食谱馆 2.54W
专治不爱吃蔬菜的~裙带菜蔬菜条的做法步骤图

不吃吃蔬菜宝宝看过来喽,这道彩色蔬菜条,软软嫩嫩的,锻炼宝宝的咀嚼能力又补充维生素。
以上食材不过敏的小宝宝就可以安排上啦

用料  

裙带菜 10颗左右
鸡蛋 1个
菠菜 一小把
萝卜 一段
面粉 10克
香菇粉 少量

专治不爱吃蔬菜的~裙带菜蔬菜条的做法  

  1. 准备好以下食材

    专治不爱吃蔬菜的~裙带菜蔬菜条的做法步骤图 第2张
  2. 裙带菜温水泡发5分钟

    专治不爱吃蔬菜的~裙带菜蔬菜条的做法步骤图 第3张
  3. 沥干水份

    专治不爱吃蔬菜的~裙带菜蔬菜条的做法步骤图 第4张
  4. 胡萝卜切丁和菠菜一起焯水,捞出备用。

    专治不爱吃蔬菜的~裙带菜蔬菜条的做法步骤图 第5张
  5. 将鸡蛋,胡萝卜,菠菜和泡发好的裙带菜,面粉,香菇粉一同倒入拉拉神器,拉碎并均匀(无面粉颗粒状)

    专治不爱吃蔬菜的~裙带菜蔬菜条的做法步骤图 第6张
  6. 模具四周刷油,底部垫油纸,将搅拌好的蛋糊倒入模具,撇去浮沫
    冷水上锅大火20分钟

    专治不爱吃蔬菜的~裙带菜蔬菜条的做法步骤图 第7张
  7. 关火,闷5分钟,倒扣,脱模

    专治不爱吃蔬菜的~裙带菜蔬菜条的做法步骤图 第8张
  8. 裙带菜蔬菜条做好啦

    专治不爱吃蔬菜的~裙带菜蔬菜条的做法步骤图 第9张
热门标签