菜谱 下奶汤,五红汤 来源:美味食谱馆 1.52W 用料 枸杞 粒 红枣 颗 红豆 克 红糖 克 花生 克 下奶汤,五红汤的做法 红小豆,红皮花生米,红枸杞,红枣,红糖,加水一起放电饭锅里煮(红小豆要提早泡出来再煮,最后泡一晚) 这里我用的是赤小豆,长圆的,出月子了就用的赤小豆,消水肿,健脾去湿,通乳,坐月子吃的红豆,也催乳,补血,两种豆功效不一样,但都催乳 ,适合自己就好 五红汤 下奶 好吃 下奶汤