下奶汤,五红汤

来源:美味食谱馆 1.52W
下奶汤,五红汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

枸杞
红枣
红豆
红糖
花生

下奶汤,五红汤的做法  

  1. 红小豆,红皮花生米,红枸杞,红枣,红糖,加水一起放电锅里煮(红小豆要提早泡出来再煮,最后泡一晚)

  2. 这里我用的是赤小豆,长圆的,出月子了就用的赤小豆,消水肿,健脾去湿,通乳,坐月子吃的红豆,也催乳,补血,两种豆功效不一样,但都催乳 ,适合自己就好

    下奶汤,五红汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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