菜谱 蔬菜水果榨榨榨榨榨汁 来源:美味食谱馆 1.74W 对付减肥期的晚餐 用料 梨 胡萝卜 冬瓜 紫甘蓝 青瓜 芹菜 西红柿 南瓜 蔬菜水果榨榨榨榨榨汁的做法 🍐🥕汁:一个梨,一根🥕,加少许凉白开一起榨,不用过滤,有颗粒感更饱腹 🍐紫甘蓝汁:两片紫甘蓝,一个🍐,大概200ml凉白开,也可以多放点,随你喜欢 南瓜蒸熟加凉白开一起榨 榨汁 榨榨 蔬菜水果