三文鱼混菜辅食

三文鱼，大家都知道营养价值特别高，其含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以帮助宝宝摄取维生素，维持钾钠平衡，还能提高免疫力。

用料  

三文鱼混菜辅食的做法  

1. 胡萝卜，土豆，西兰花洗净备用

2. 土豆切片洗去其中的淀粉

3. 胡萝卜切片，容易蒸熟

4. 西兰花掉水

5. 土豆蒸15分钟就可以了

6. 三文鱼用柠檬片祛腥15分钟

7. 铺好蒸15/20分钟

8. 三文鱼变色了，用筷子戳下，很烂代表熟了

9. 所有食材蒸熟放辅食机打碎，其中视频拍太短了，无法上传，基本打烂就是这个状态。

10. 吃不完的可以装进辅食盒里，隔天加热食用。

小贴士

这份辅食，特别耗时间，但是没关系，老母亲特别耐心，每次做辅食都是充满了热情❤️ 也许这就是母爱吧，哈哈哈😄 方法很简单，希望大家能喜欢💕