无油版舒芙蕾
来源:美味食谱馆 2.09W
网红舒芙蕾,实际就是煎锅版戚风,吃热的特别幸福~
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 25克 |
细砂糖 | 25克 |
低筋面粉 | 30克 |
柠檬汁 | 4滴 |
酸奶 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
可可粉 | 适量 |
无油版舒芙蕾的做法
鸡蛋的蛋黄与蛋清分离,将蛋黄划一字打散。
蛋黄里加入牛奶划一字打匀。
用细筛,筛入低筋粉。
划一字打匀至无颗粒。
打发蛋清~蛋清里滴几滴柠檬汁去腥,打蛋器高速打发至有大气泡,加入三分之一细砂糖,继续打发至有细小气泡,再加入三分之一细砂糖,继续打发至出现绵密气泡后加入剩余细砂糖进行最后打发。打发到提起打蛋器,蛋清呈现固体小尖勾的状态。
将打发蛋清取三分之一到面糊里,用切拌法拌匀,手法要轻;然后将拌匀面糊倒入剩余蛋清里,继续用切拌法轻柔拌匀。
平底锅加热转至小火~用合适的勺舀入锅内,待面糊稍有凝固再加半勺到面糊表面,以增加高度。盖盖小火焖煎3分钟,一定要小火!然后翻f面再焖煎2分钟。关火后不要急于出锅,盖住盖子小焖2分钟,防止快速回缩。
根据口味喜好,倒上适量的酸奶,装饰蓝莓及筛入适量可可粉~网红舒芙蕾完成!