混搭feel~~我家田园烧排骨
来源:美味食谱馆 2.69W
看了文怡的菜谱做哒,排骨超入味,蔬菜也保持了很新鲜的味道,营养更不用说啦~适合春天~yummy~~
用料
长豆角 | 一把 |
肋排 | 500g |
胡萝卜 | 一根 |
甜玉米 | 一根 |
小香葱 | 若干 |
生姜 | 两片 |
调料包(花椒、香叶、八角) | 有就放,木有就算了 |
酱油 | 差不多4大勺 |
白糖 | 两勺 |
盐 | 一小勺 |
料酒 | 少许 |
混搭feel~~我家田园烧排骨的做法
肋排焯水(我有放点料酒的习惯),起浮沫后捞出
肋排冲净浮沫后,锅里放开水,没过排骨;依次放入酱油、白糖、盐、料酒、再加两片姜和少许葱,小火咕嘟到软烂,差不多45分钟
排骨咕嘟期间,胡萝卜切滚刀块,豆角掰开把筋去掉,甜玉米切短,排骨炖得差不多的时候,一起放进去炖15分钟
蔬菜差不多软了,就该起锅啦,汤多的就大火收汁,不够咸就再放点盐调味,最后撒上一把小葱花~~~
小贴士
个人觉得排骨要选肥一点,先过油,炒糖色以后再烧,这样口味会更浓郁,但是就没这个做法来的健康了!这个版本因为没用到油,整体还是很清爽哒。