菜谱 沙参玉竹莲子百合汤 来源:美味食谱馆 1.18W 清热止咳,滋阴润燥,美容养颜。 用料 沙参,玉竹,莲子,百合,瘦肉 适量 沙参玉竹莲子百合汤的做法 将瘦肉切小块,过水,其他材料洗干净,然后锅内加水,所有材料放入,大火煲开,小火煲1.5小时,然后加盐调味即可! 图片是网上找滴 沙参 百合 莲子 玉竹