直勾灵魂之烤黄鱼
来源:美味食谱馆 1.03W
该酥的地方酥该嫩的地方嫩,酥的地方不油,嫩的地方味鲜。
用料
普罗旺斯香料 | 1勺 |
中式烤肉粉 | 半勺 |
玫瑰盐 | 半勺 |
黄鱼 | 400克/条 |
玉米油 | 400ml |
直勾灵魂之烤黄鱼的做法
鱼去内脏、血、撕掉口腔黑膜。
不去鳞!不去鳞!不去鳞!
用厨房纸吸干水分,吸干水分。
洗净腌制半小时以内冷锅冷油加热,放一粒花椒试油温。(冒泡泡)
再用厨房纸吸干水分,放入鱼。炸两分钟后移动。
一面炸两分钟分钟,翻面炸两分钟,
再翻面2分钟,再翻面2分钟。
不要翻面正常炸到油锅不冒泡,再翻面炸到另一面不冒泡。关火
我全程大火(根据锅的不同材质自己考虑)烤箱上下火加风,160° 20分钟。
紫苏叶摆盘
酥脆
配上紫苏叶,真的灵魂伴侣。
该酥的地方酥该嫩的地方嫩,才是完美。