快手减脂好吃的“虾皮东瓜”
来源:美味食谱馆 1.04W
小伙伴们都知道我最近减肥嘛,所以煮菜都是首先考虑热量,东瓜真的很好吃,又不胖,放点虾皮还有海鲜味,哈哈!
用料
冬瓜 | 200克 |
虾皮 | 1把 |
快手减脂好吃的“虾皮东瓜”的做法
⭐东瓜削皮切小块(大小没关系,大块就闷久点咯)
⭐少量油炒香东瓜,开始变软后,加入虾皮和蚝油炒匀,再加入没过东瓜的水闷煮
⭐东瓜变透明色即是可以了!
有小葱的可以加点葱花哈哈
上班族没什么时间煮菜,这个菜真的很适合,又好吃!
小伙伴们都知道我最近减肥嘛,所以煮菜都是首先考虑热量,东瓜真的很好吃,又不胖,放点虾皮还有海鲜味,哈哈!
用料
冬瓜 | 200克 |
虾皮 | 1把 |
快手减脂好吃的“虾皮东瓜”的做法
⭐东瓜削皮切小块(大小没关系,大块就闷久点咯)
⭐少量油炒香东瓜,开始变软后,加入虾皮和蚝油炒匀,再加入没过东瓜的水闷煮
⭐东瓜变透明色即是可以了!
有小葱的可以加点葱花哈哈
上班族没什么时间煮菜,这个菜真的很适合,又好吃!