冬瓜牛肉,闻到香味儿会吸鼻子的美味。
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婆婆阿尔兹海默症,可还要为她的婆婆去送饭,这个做饭的任务就需要我来完成,又好嚼,又好吸收,决定做这道牛肉冬瓜。
用料
牛肉 | 300克 |
冬瓜 | 500克 |
盐 | 适量克 |
葱 | 1根 |
姜 | 1片 |
蒜 | 2瓣 |
大料 | 1颗 |
生抽 | 2勺 |
水 | 适量 |
醋 | 2勺 |
橄榄油 | 3勺 |
冬瓜牛肉,闻到香味儿会吸鼻子的美味。的做法
冬瓜切片,厚度要均匀哈,熟的会统一😃
酱牛肉切半碗,厚度大小也要差不多。
葱姜蒜,切成喜欢的大小。
选用橄榄油,味道会更好一点。
热锅热油炸大料和姜片。至香味。
放葱蒜,煸炒至香味。
加牛肉炒
煸炒牛肉快掉渣的时候加水咕嘟出味儿。
加冬瓜翻炒,都沾有牛肉汤汁的时候再看情况加一点水,加生抽,醋,盖锅小火,软烂关火焖几分钟。
加盐盛盘。
小贴士
葱最好是自家新摘的,新鲜,炝出来的味道确实会更香。水要用过滤的纯净水,自来水影响口感。除了炝锅时火稍微大一点,剩下的流程一定关小火,不糊还能保留各种材料的原味。