生蚝豆腐菜蔬汤（一人食）

疫情影响不能叫外卖了，一个人怎么吃的舒心？荤素搭配合理呢？来试试看怎样控制食量呢，这是个问题。这道菜的蔬菜可以用其他代替。

用料  

生蚝豆腐菜蔬汤（一人食）的做法  

1. 准备材料

2. 切块，同时生蚝视大小蒸3分钟或5分钟，冷却后打开挖出肉备用。

3. 娃娃菜切好，可以用其他的菜，我觉得这个不容易煮烂。

4. 热油锅，葱姜爆香

5. 煎一下豆腐，放入水，烧开，放入其他的料和调料，继续烧开。金针菇出锅前1分钟放，就可以了。