土豆胡萝卜蜜汁鸡翅

特别好吃的鸡翅做法，土豆胡萝卜吸收了汤汁也变得超好吃，宝宝还可以自己拿着吃喔

用料  

土豆胡萝卜蜜汁鸡翅的做法  

1. 首先把鸡翅洗干净，两面都用刀划几道，方便入味

2. 鸡翅放入碗里，加入一小勺宝宝酱油和姜片腌制一会

3. 土豆胡萝卜切成小块

4. 调酱汁:一小勺宝宝酱油，小半勺宝宝番茄酱和一点点蚝油，加适量水搅匀。喜欢颜色深一点的可以加一点老抽。我没有放任何的糖或者蜂蜜，因为宝宝的番茄酱就是带点甜味的

5. 不粘锅放适量油，放入姜片和蒜瓣炒香

6. 放入鸡翅，小火煎至两面金黄后盛出

7. 煎完鸡翅剩下的油中，倒入胡萝卜和土豆翻炒一会

8. 加入鸡翅翻炒

9. 倒入没过鸡翅的开水

10. 倒入调好的酱汁，盖上盖子中小火煮至汤汁浓稠就可以了

11. 可以出锅啦

12. 宝宝的蜜汁鸡翅土豆胡萝卜饭，搭配了蒜香茼蒿，营养比较均衡

13. 好吃到停不下来

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