健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝

快手晚餐（也许是午餐）送给需要快速搞定一桌菜的你。全素，少油。

用料  

健康快手|蒜蓉土豆丝炒洋葱莴笋丝的做法  

1. 将土豆丝切好泡在冷水里除去多余淀粉，备用。

2. 划重点，锅烧热后【再】放少量油（洋葱需要油才能炒出焦糖色），和少量盐（逼出水分），炒至微焦。

3. 放入切好的土豆丝翻炒至稍软后，加入莴笋丝。

4. 待食材炒熟后再开始加调料。不然容易糊锅。

5. 本次用到的调料：泰式蒜蓉甜辣酱（不要太辣的），酱油，醋。

6. 炒至这种颜色后就可以出锅了。