健康肠道减肥简单家常菜洋葱黄瓜炒鸡蛋素食

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健康肠道减肥简单家常菜洋葱黄瓜炒鸡蛋素食的做法步骤图

用料  

洋葱 1个
鸡蛋 4个
黄瓜 1根

健康肠道减肥简单家常菜洋葱黄瓜炒鸡蛋素食的做法  

  1. 洋葱切碎,黄瓜切碎,喜欢辣的,可以用青椒代替洋葱和黄瓜,做成青椒鸡蛋。大葱切碎,蒜剁末,姜切末,鸡蛋打散,加盐,白胡椒粉,白醋,打鸡蛋两三分钟,使其产生许多泡沫。

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  2. 热锅热油,炒鸡蛋,盛出来备用。

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  3. 洋葱,葱姜蒜末爆香,加入黄瓜,翻炒。

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  4. 加入鸡蛋,生抽,酱油,盐,白糖,白胡椒粉,香油,出锅。

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