鱿鱼(八爪鱼)炒韭菜
来源:美味食谱馆 3.01W
鱿鱼和韭菜,都是非常鲜的,炒在一起就是鲜上鲜
用料
小章鱼 | 4只 |
姜丝 | 少许 |
葱丝 | 少许 |
盐 | 适量 |
糖 | 少许 |
生抽 | 2勺 |
淀粉 | 少许 |
鱿鱼(八爪鱼)炒韭菜的做法
将鱿鱼切好,焯水,注意焯水一分钟即可,时间长了会使鱿鱼变老,就不好吃了,然后静置半个小时,章鱼水分会析出,把水倒掉
起锅烧油,放入葱姜丝煸炒
放入鱿鱼煸炒一会后,放入韭菜
放入生抽,盐和少许糖调味,翻炒,出锅前淋入淀粉汁勾芡,出锅
小贴士
章鱼焯水时间要短,保证章鱼的口感嫩滑
焯水后的章鱼要放置一段时间,会出很多水,倒掉,否则炒制后就会出大量的水,就变成汤了
鱿鱼和韭菜都爱出水,因此出锅前要勾芡
爱吃辣的同学也可以放些辣椒,即可增加菜品配色,又可调整口味,一举两得