韭菜炒土鱿(韭菜炒干鱿鱼)
来源:美味食谱馆 2.16W
这个是2013年的老照片了,刀工不够精细,各位请勿介意喔^_^
用料
土鱿 | 2只 |
韭菜 | 适量 |
广式腊肉 | 少许 |
盐 | 适量 |
糖 | 少许 |
豉油 | 少许 |
韭菜炒土鱿(韭菜炒干鱿鱼)的做法
土鱿洗去粉末,将头部、尾鳍撕开,外层有颜色的薄皮去掉。浸入清水中浸泡至软。中间切开后斜刀刻花并分成小块。
韭菜洗净后切断,将粗的根部和嫩叶分开。炒的时候先放粗段后方嫩叶。
将泡软的土鱿放入开水中煮至卷起熟透,剩出沥干水分。
炒锅上火爆香姜丝、腊肉片。放入土鱿,先放粗段韭菜再放嫩叶翻炒(时间尽量短,约抛锅10下左右),再放入少许盐、糖、豉油稍翻炒均匀即可。
小贴士
韭菜不能炒太久,不然吃起来不脆(广东好像厨师们炒韭菜抛锅不超过十三下)。韭菜千万不要炒太久,不然出来的菜品会水汪汪的。因为上菜的时候菜品还有热度的,韭菜会慢慢熟透。
广东厨师说的顺口溜:生葱熟蒜,半死韭黄(韭菜)。
韭菜吸油才香,所以下了少许腊肉片。