减肥必备之蜂蜜拌酸奶
来源:美味食谱馆 1.48W
本来觉得难以下咽的原味酸奶,在朋友推荐下,拌了蜂蜜同食。
困扰已久的难题被解决了!以后酸奶都可以选择低脂,原味之类了!
既然决定要减肥那么什么大果粒阿直接放弃吧!
好吧,晚餐就是它啦!
用料
原味(低脂)酸奶 | 300g |
蜂蜜 | 30ml |
减肥必备之蜂蜜拌酸奶的做法
找一个小碗,倒入酸奶,淋上蜂蜜
搅拌后食用。
小贴士
淋上蜂蜜时突然觉得像雪山,就随意取了个名字。
这个谈不上食谱的食谱,也很随意。
如果要creamy的口感,可换成希腊酸奶,只是脂肪含量高一点。
用酸奶代替晚餐,不能天天如此阿,只能稍许调剂,妹纸们不要饿坏了身体
不吃饱怎么有力气减肥阿