金猫咪食堂-虾球炒芦笋
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竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时!
苏轼提醒大家暮春时节,吃青的黄金时期马上要过去了!虾球鲜嫩,元贝肥美。芦蒿清爽,芦笋清甜。抓住春天最后的小尾巴,把它吃进肚子里吧!
《家常不随便》第十弹-虾球炒芦笋,就是这个生鲜清甜的味道啦!
用料
九节虾 | 18只 |
元贝 | 10粒 |
芦笋 | 8根 |
芦蒿 | 1把 |
独蒜 | 1个 |
调料 | 盐鸡粉,糖,料酒,白胡椒,蚝油,生粉 |
金猫咪食堂-虾球炒芦笋的做法
芦蒿和芦笋清洗干净,切段备用。芦笋老的根部记得去皮哦!
九节虾去壳背部划一刀去虾线,元贝去壳取出清洗干净。加入盐鸡粉,糖,料酒,白胡椒,少量生粉腌制备用。
猛火烧开水,持续猛火下芦笋芦蒿焯水,水重新沸腾马上捞出备用。保持蔬菜青绿生鲜感。
不粘锅烧开橄榄油,中火将元贝两面煎香。
中火转猛火,下虾仁翻炒,加入少许水,料酒翻炒至虾仁七成熟,
加入蒜茸,芦笋和芦蒿继续猛火翻炒断生,直接虾球全熟。加入些许蚝油提味。
淋入芝麻油提鲜,装碟。
这一道虾球元贝炒芦笋就完成啦!
虾球鲜嫩,元贝肥美。
芦蒿清爽,芦笋清甜。
抓住春天最后的小尾巴,吃进肚子里!
芦蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。
来一口爽滑的虾球。
一个带膏的大元贝。
过了这个站就没有车的青青小芦蒿。
当然还有他清甜爽脆的搭档芦笋啦!
今天这道追逐春天脚步的小炒就介绍到这里啦!
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小贴士
1: 芦笋芦蒿焯水的时候要注意时间,水重新沸腾马上捞出备用。保持蔬菜青绿生鲜感。
2:元贝和虾球炒熟有时间差,先讲元贝两面煎制金黄色口感也更好。