喝了这个汤想不瘦都难,做法简单 营养好喝
来源:美味食谱馆 3.24W
用料
鲜虾 | 6-8只 |
冬瓜 | 1块 |
海带 | 1小把 |
西兰花 | 1朵 |
胡椒粉 | 适量 |
鸡粉 | 适量 |
盐 | 5克 |
西兰花洗净 掰成小块,冬瓜洗净去皮切块,海带丝我是买的现成的,鲜虾去皮去虾线说过很多次了,这就不说了。
做水 水开放入虾仁 和西兰花
然后放入冬瓜煮一会儿 冬瓜熟了就行
放入海带丝 盐 鸡粉 胡椒粉
完成,真的很好喝。减肥的朋友们一定要试一试
用料
鲜虾 | 6-8只 |
冬瓜 | 1块 |
海带 | 1小把 |
西兰花 | 1朵 |
胡椒粉 | 适量 |
鸡粉 | 适量 |
盐 | 5克 |
西兰花洗净 掰成小块,冬瓜洗净去皮切块,海带丝我是买的现成的,鲜虾去皮去虾线说过很多次了,这就不说了。
做水 水开放入虾仁 和西兰花
然后放入冬瓜煮一会儿 冬瓜熟了就行
放入海带丝 盐 鸡粉 胡椒粉
完成,真的很好喝。减肥的朋友们一定要试一试