水煮娃娃菜 不放一滴油
来源:美味食谱馆 6.26K
健康减脂,不用炒~
用料
娃娃菜 | 2颗 |
蒜 | 3瓣 |
小米椒 | 1个 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
水煮娃娃菜 不放一滴油的做法
蒜3瓣,小米椒1根,打碎,加一勺蚝油,搅拌均匀~
娃娃菜洗净,水煮沸后入锅焯水2分钟
捞出娃娃菜,铺上做好的蒜蓉酱~完成✅
小贴士
1. 没什么需要注意的,喜欢吃生点的可以少炒一会水
健康减脂,不用炒~
用料
娃娃菜 | 2颗 |
蒜 | 3瓣 |
小米椒 | 1个 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
水煮娃娃菜 不放一滴油的做法
蒜3瓣,小米椒1根,打碎,加一勺蚝油,搅拌均匀~
娃娃菜洗净,水煮沸后入锅焯水2分钟
捞出娃娃菜,铺上做好的蒜蓉酱~完成✅
小贴士
1. 没什么需要注意的,喜欢吃生点的可以少炒一会水