好看又好吃！青翠碧绿的西兰花
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儿子很喜欢吃西兰花，每次做都吃很多！大家快来试试吧！
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 蚝油 | 1汤匙 |
| 生粉 | 一小勺 |
| 食用油 | 一些 |
| 盐 | 一小片 |
好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法
西兰花切小块，蒜切小丁
![好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第2张]( "好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第2张")
水里放入一点油和一点盐，西兰花焯水2分钟后捞出，不要煮的太熟！有些朋友煮的太久了，都已经煮熟了就很软，半熟就行！
![好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第3张]( "好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第3张")
用盐，耗油，生粉加水调成一碗汁
![好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第4张]( "好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第4张")
锅烧热，放入食用油
![好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第5张]( "好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第5张")
放入蒜爆香后倒入西兰花
![好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第6张]( "好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第6张")
翻炒一下，倒入调好的碗汁，继续翻炒，炒至水分变少
![好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第7张]( "好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第7张")
好啦，西兰花炒好了！开吃！
![好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第8张]( "好看又好吃！青翠碧绿的西兰花的做法步骤图 第8张")
小贴士
一定不要煮的太过哟！要不菜都煮得没命了！
