快手菜 韭菜炒海肠 来源:美味食谱馆 1.85W 用料 海肠 韭菜 克 蒜 瓣 蚝油 韭菜炒海肠的做法 韭菜洗干净切段 海肠清洗干净,切成段(我用剪刀剪的),水开后焯水捞出(进热水过一下立即捞出),过凉水后控水 热油将蒜煸香后下韭菜,韭菜炒到半熟加少量蚝油继续翻炒,关火,倒入控干水的海肠拌匀即可 上菜~~ 炒海肠 好吃 韭菜炒海肠 韭菜