炒饭这么做,解决孩子不吃菜的问题~
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用料
鸡蛋 | 2个 |
剩米饭 | 2碗 |
胡萝卜 | 适量 |
黄瓜 | 餐根 |
洋葱 | 适量 |
香肠 | 1根 |
炒饭这么做,解决孩子不吃菜的问题~的做法
准备配菜,根据自己的口味调整
剩米饭,加入两个鸡蛋
搅匀,米饭打散
先把米饭倒入锅内炒散炒熟,盛出
再炒配菜,炒熟
把米饭倒入一块翻炒均匀~
加入黑芝麻,翻拌均匀~就可以盛出啦
盛出,是不是很有食欲,每一粒米饭都被鸡蛋包裹着~
来自队友的好评,哈哈😄
小贴士
不爱吃饭的孩子,家长可以买来多样的盛米饭磨具,让餐桌丰富起来,鼓励孩子们多吃。