减肥食谱 这么喝解决便秘问题 来源:美味食谱馆 2.66W 这个神汤解决便秘困扰,吃多了还能解油腻,冬天喝这个热汤,不光暖身子,还能防感冒,御寒,减肥,超级无敌棒! 用料 白萝卜 橙子皮 这么喝解决便秘问题的做法 1:白萝卜洗干净,萝卜须也留着不要去掉,不要削皮!不要削皮!!不要削皮!!!把洗好的萝卜切成片2:橙子皮拿盐搓洗干净,切成细条或者块状都可以 3:锅里加水,把食材一起放进锅里,盖上锅盖煮至水开,调到中火再煮20分钟,闻到有萝卜的味道就说明煮好了 饭后喝,清肠通便排毒,冬天喝特别好! 便秘