健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁
来源：美味食谱馆 3.14W
用料
| 荷兰豆 | 20个 |
| 虾仁 | 10个 |
| 胡萝卜 | 1/3根 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 盐 | 2克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 鸡精 | 少许 |
健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法
荷兰豆中间切一刀，胡萝卜切片，虾仁剥好，蒜切片
![健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第2张]( "健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第2张")
油热下蒜片炒香
![健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第3张]( "健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第3张")
下胡萝卜片翻炒一分钟
![健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第4张]( "健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第4张")
加入荷兰豆虾仁翻炒
![健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第5张]( "健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第5张")
加盐生抽和鸡精翻炒，加入一点水，防止粘锅，盖上盖儿，炒个三四分钟就好啦
![健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第6张]( "健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第6张")
美味上桌
![健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第7张]( "健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法步骤图 第7张")
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