爆炒荷兰豆木耳

外卖点得太纠结🙃，最近一段时间在带饭😋
早上时间紧，来一些快炒最好不过了
(机智如我.jpg)

用料  

爆炒荷兰豆木耳的做法  

1. 做法很简单的^.
   (为了节省早上时间)
   前一天晚上材料做好准备:
   
   ✔荷兰豆去缔抽丝，清洗放冰箱保鲜
   ✔木耳(干木耳的话泡发)洗净冰箱保鲜
   ✔鸡胸肉一份(我都是平时切好分小份冰冻备用的)放保鲜区解冻，第二天就可以立马用了。或者下次可以试试晚上先腌制好🤔🤔
   

2. 正式开炒:
   ✔鸡胸肉料汁
   ☞ 耗油+酱油+生粉+盐(可不放)＋孜然粉+胡椒粉，腌制几分钟入味
   (反正我是怕手忙脚乱，所有酱料都和肉调成了酱汁，炒的时候一股脑倒进去😎)

3. ✔热锅放油，加蒜蓉辣椒爆香，相继加入木耳、鸡胸肉腌料，加荷兰豆爆炒2～3分钟左右，出锅完成😋

小贴士

这道菜很省时间，腌制鸡胸肉的时候，加盐注意分量，耗油酱油都带有咸度。
忘记写上孜然粉了，个人喜好加这个😃