清拌莴苣片,夏季必备冷菜
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莴苣好处不多说了,菜谱里面炒的,拌的都有,可以都试一下的。
下面是炒莴苣
做好有点像沙冰的感觉,夏季只看到这个菜谱就有种凉冰冰的感觉,更别谈吃到口里的那种爽脆感了。
用料
莴笋 | 1根 |
酱油 | 适量 |
醋 | 适量 |
香油 | 适量 |
姜 | 适量 |
清拌莴苣片,夏季必备冷菜的做法
选用新鲜的莴苣,去皮,切成片,薄一点,也可以切成丝。
关键,焯水部分,水开以后,放入莴苣片,稍微搅拌一下,让莴苣片或者丝散开,捞出,10-15s。
捞出后,过凉水。过凉水后,捞出莴苣片,加入一勺盐,静待10分钟左右,出水后,将水倒掉。
加入味极鲜 醋 香油 姜末。味极鲜一点就可以,不要抢了醋的味道。也可以适量的加点糖,提提鲜味。