素菜 蒜蓉韭菜苔炒杏鲍菇 来源:美味食谱馆 1.25W 快手低卡低脂美味健康的减肥餐 用料 杏鲍菇 1个 韭菜苔 1把 盐 适量 蒜 3瓣 蚝油 1勺 蒜蓉韭菜苔炒杏鲍菇的做法 韭菜苔和杏鲍菇切段,蒜切沫 锅中喷油,蒜末炒香,加入蔬菜翻炒一下,加入少许水,适量盐和蚝油不断翻炒收汁即可 韭菜 蒜蓉 杏鲍菇