健康营养的蒜蓉乌塌菜
来源:美味食谱馆 1.66W
在盒马被种草了乌塌苗菜,新鲜爽口,营养价值高,那就来一盘清炒蒜蓉乌塌菜吧!
用料
乌塌菜 | 300g |
紫皮蒜 | 10瓣 |
盐 | 一勺 |
鸡精 | 一勺 |
健康营养的蒜蓉乌塌菜的做法
乌塌苗洗净备用,紫皮蒜拍好。
油温升高后,放入蒜瓣爆香,放入乌塌菜翻炒,可适当添加清水,待乌塌菜吸收水分后,放盐和鸡精。一盘吃到一滴汤也不剩的蒜蓉乌塌菜就做好啦~
在盒马被种草了乌塌苗菜,新鲜爽口,营养价值高,那就来一盘清炒蒜蓉乌塌菜吧!
用料
乌塌菜 | 300g |
紫皮蒜 | 10瓣 |
盐 | 一勺 |
鸡精 | 一勺 |
健康营养的蒜蓉乌塌菜的做法
乌塌苗洗净备用,紫皮蒜拍好。
油温升高后,放入蒜瓣爆香,放入乌塌菜翻炒,可适当添加清水,待乌塌菜吸收水分后,放盐和鸡精。一盘吃到一滴汤也不剩的蒜蓉乌塌菜就做好啦~