少油就是王道,炒茄条

来源:美味食谱馆 1.09W
少油就是王道,炒茄条的做法步骤图

如题~

用料  

茄子,青椒

少油就是王道,炒茄条的做法  

  1. 紫茄子切细点的条(横切竖切怎么切都可以,任你发挥),撒盐腌上10几分钟(这是保持紫茄子惊艳美貌的小窍门),青椒切丝。

    少油就是王道,炒茄条的做法步骤图 第2张
  2. 和平时炒菜一样多的油,热油下入茄子和青椒,小火煸炒至茄子软塌(一定要小火、勤翻)。

    少油就是王道,炒茄条的做法步骤图 第3张
  3. 调入适量盐(刚才已经用盐腌过了),生抽,放入蒜末,翻几下。

  4. 倒入少许水,盖上锅盖一会儿(一定要焖一会儿,这个步骤不能少),茄子软软糯糯的会比较好吃。出锅前可加入少许味精。

小贴士

要点总结:不炝锅,小火、勤翻,焖一会儿。

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