无油低卡香蕉布朗尼
来源:美味食谱馆 2.72W
夸,整个蛋糕的热量是600大卡左右,放心吃。
用料
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 2根 |
低粉 | 45克 |
可可粉 | 30克 |
牛奶 | 80克 |
泡打粉 | 5克 |
无油低卡香蕉布朗尼的做法
我用了一个大香蕉,去皮170克。把香蕉用叉子捣碎,再把所有食材混合就OK
加面粉之后尽量翻拌,防止起筋,用五谷杂粮粉代替面粉也完全可以,就不用担心起筋问题了
170度25min
小贴士
很简单,推荐大家一试,也希望大家喜欢呀
夸,整个蛋糕的热量是600大卡左右,放心吃。
用料
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 2根 |
低粉 | 45克 |
可可粉 | 30克 |
牛奶 | 80克 |
泡打粉 | 5克 |
无油低卡香蕉布朗尼的做法
我用了一个大香蕉,去皮170克。把香蕉用叉子捣碎,再把所有食材混合就OK
加面粉之后尽量翻拌,防止起筋,用五谷杂粮粉代替面粉也完全可以,就不用担心起筋问题了
170度25min
小贴士
很简单,推荐大家一试,也希望大家喜欢呀