低油低糖の香蕉软面包(吐司)
来源:美味食谱馆 2.72W
可以做成面包或者吐司。。。我撒了好多可可粉哈哈哈
用料
高筋面粉 | 200克 |
低筋面粉 | 50克 |
全麦粉 | 20克 |
鸡蛋 | 一个(约65克) |
牛奶 | 85克 |
糖 | 15克 |
盐 | 2克 |
酵母 | 5克 |
黄油 | 8克 |
熟香蕉 | 一根 |
低油低糖の香蕉软面包(吐司)的做法
所有材料除黄油以外放入面包机揉至拓展阶段,放入黄油揉至完全拓展阶段。
一发至两倍大,戳一个洞不回缩即可。取出排气,分成三份,揉圆擀成椭圆,卷起来放入模具中二发,二发至8分满,180度预热,烤25分钟,出炉震一下,晾凉即可。
面包步骤:排气后分成约60克一个,整形。或者分成三份,做成橄榄型,撒粉割包。
小贴士
温度和时间根据自家温度和个人经验调整。
牛奶的量要看自己面粉的吸水量定,而且是鸡蛋+牛奶≈150克。
香蕉我觉得用熟的更好,因为甜度大。生的放微波炉叮一分钟就熟了。