披萨 (减脂餐)彩椒披萨 来源:美味食谱馆 2.75W 减脂期吃的美味!好吃饱腹蛋白质丰富! 用料 冷冻虾仁 150克 香菇 6朵 芝士 1片 彩椒 一大个 圣女果 3颗 黑胡椒 适量 橄榄油 适量 (减脂餐)彩椒披萨的做法 材料准备:1.虾仁解冻洗净 用黄酒 生抽 辣椒面腌制15分钟左右或以上2.彩椒切半,将多余彩椒切丁;香菇切丁;圣女果切半; 1. 锅中倒入适量橄榄油 将虾仁,彩椒丁,香菇丁翻炒至八成熟 不加任何调料。再称出装入彩椒碗 1.烤箱180度热着2.将芝士片平铺在彩椒碗最上层。用芝士碎也可。再最上面叠加上圣女果3.放入烤箱180度10分钟 过酌情增减。爱吃黑胡椒的最后撒一点调味即可成品有香菇的鲜香 彩椒碗中有很多汁水 很鲜 没加调味料所以不咸。配上表层芝士 简直好吃的停不下来! 减脂餐彩椒披萨 减脂餐 彩椒 披萨