鸡胸肉西兰花披萨

减脂西餐(同样是书上看到的)

用料  

鸡胸肉西兰花披萨的做法  

1. 鸡胸肉，鸡腿菇切块，金针菇切段，西兰花剁小朵，焯水。

2. 将油刷入锅中，炒鸡胸肉，再加入洋葱和鸡腿菇炒香。加入少量水和金针菇闷煮2分钟，再加盐，黑胡椒调味。

3. 披萨饼底摆上一圈西兰花，并且倒入煮好的馅料。

4. 预热烤箱180°烘烤20分钟即可。

小贴士

披萨饼坯也可以自己制作。