三明治 香芋紫薯网红三明治🥪 来源:美味食谱馆 2.61W 健康、减脂、饱腹、轻食三明治🥪 用料 吐司片 4pcs 紫薯 2个 香芋 1个 糖 25g 牛奶🥛 50g 肉松 适量 蜂蜜杏仁 适量 香芋紫薯网红三明治🥪的做法 1. 先把香芋紫薯蒸熟放凉后“剝皮”,加入糖25g➕牛奶🥛50g碾碎至光滑细腻。🍞吐司在平底锅小火两面干烤至金黄。 装盘:先在盘子上铺一层“保鲜膜”(方便整形切块)放一片吐司铺上第一层香芋紫薯馅料,放第二片吐司铺满肉松和蜂蜜杏仁,放第三片吐司再次铺满香芋紫薯,放第四片吐司后保鲜膜包裹紧定型! 对半切开搞定啦!简单吧~可以吃两人份!!超级饱腹低脂~带去上班也很OK🉑️ 完全不需要技巧的傻瓜组合三明治🥪 紫薯 香芋 三明治 网红