蒸莜面怎么做好吃，蒸莜面家常做法

蒸莜面

02-01 走到哪里，都会思念的家乡味道～用料莜面500克开水适量蒸莜面的做法1.开水和面，成团即可，不用反复揉2.用压面器压成面条3.大火蒸8分钟即可...

蒸莜面

01-03 莜面是当地特色莜麦加工成的面，莜面中含有营养元素，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效。健康安全，美味易学。用料莜面克开水克蒸...

07-17 莜面不含糖，适合怕糖高的人群，蒸着吃口感软糯，配上馅儿，简单又美味！用料莜面300克韭菜一小把鸡蛋2个开水适量盐适量葱半根木耳3－5朵姜适量张家口蒸莜面饺子，香的做法开水和面，注意是开水，不是温水。不用太软。可能有烫手，哈哈！晾...

莜麦蒸饺

05-23 在网上发现了这个新东西，觉得很有意思，南方小伙伴决定试一试。٩(๑`н´๑)۶给自己留个制作方式。用料莜麦粉100克开水100克馅料按自己口味装。我用的鸡肉一块拳头大洋葱一颗莴笋干一根料酒一勺喝汤用的那种辣椒粉一...

莜面（地达菜）蒸饺

06-30 轻身，减脂，而且味道极好。这是另一个地达菜食谱：用料莜面适量开水适量地达菜适量鸡蛋3个青椒2个莜面（地达菜）蒸饺的做法地达菜清洗干净控干水分。认真清洗，多洗几遍，不然就废了😂😂鸡蛋3个加少许的盐打散，小香葱、少许的姜切...

莜面大蒸饺

05-06 在家做出美味佳肴，有时间可以做起来。味道让人念念不忘。用料鸡蛋3个莜面粉200克普通面粉100克木耳、小白菜、胡萝卜🥕、虾干根据喜好适量莜面大蒸饺的做法根据喜好放配菜，有肉丁熬油放菜丁炒，放入虾干比较鲜美。菜炒好，...

蒸莜面卷饼

01-23 莜面新发现莜面也可以做出这么薄薄的面皮的效果用料纯莜面克水韭菜或香菜金针菇盐五香粉蒸莜面卷饼的做法莜面加热水和成较软的面团，醒5分钟撒些薄面用擀面杖擀开，越薄越好韭菜或香菜和金针菇切成碎，加些盐和五香粉铺满...

莜莜面

12-01 西贝的莜莜面，每次去，儿子都是必点美食。用料莜面粉200克开水200克莜莜面的做法网上购买的莜面粉加开水和成面团取一小团，搓成小弹珠大小。用手心再搓成两头小中间大的莜莜小鱼面上锅大火蒸7，8分钟即成。（看粗细，如果面粗再...

莜面蒸饺

03-03 “莜面吃个半饱饱，喝碗滚水正好好”。也正因为莜面不易消化，所以吃了耐饥，不会饿。在内蒙古，莜面是一种很受欢迎的食品。用料莜面500克白面粉150克韭菜100克胡萝卜1根木耳8朵鸡蛋2个盐味精鸡精五香粉1勺花椒油1勺莜面蒸饺...

咸蛋茄子莜面大蒸饺

07-16 莜面好好吃！！茄子咸蛋也好好吃！！把它们俩结合在一起，那就好吃得上天了🌝🌝🌝此配方大约做21个大蒸饺。用料蒸饺皮部分：莜面250g高筋面粉50g开水300g地瓜粉50g馅料部分：肉350g咸蛋黄6个大蒜一整个小葱一把酱油，香油，盐，糖，鸡精，花...

莜面

07-20 用料开水克莜面克莜面的做法放面粉到盆里加热水用筷子搅拌起来将搅拌的面揉在一起用做莜面工具压好开水蒸十到十五分钟则可。...

莜面窝窝（莜面卷）

01-09 用料莜面克开水克西红柿个土豆个酱油勺葱花猪肉香菜糖盐花椒面莜面窝窝（莜面卷）的做法开水和面，趁热揉成光滑面团。取一小块面团手心揉成条，菜刀放倒，左手握住刀把儿，右手将面团向前推成片，将面片卷成卷立在蒸屉上，一排排摆好...

莜麦面蒸饺

10-02 用料白面粉适量莜麦面粉适量玉米面粉适量白菜适量猪肉适量胡萝卜适量葱适量姜适量葵花籽油适量蚝油适量十三香适量盐适量生抽适量莜麦面蒸饺的做法半根胡萝卜，也没用完，就擦了点丝，为的是好看😊先擦点胡萝卜丝，和白菜一起...

莜面面点

08-31 西贝莜面村的莜面窝窝挺好吃，就是浇汁里放了胡椒有点辣，小孩不肯吃，所以网上买了莜面粉自己在家做，还做了很多品种，也可以自由发挥想象。用料莜面适量香菇干10颗胡萝卜小段肉糜适量香菜看喜好莜面面点的做法用开水揉面，我用...

莜面西葫芦鸡蛋蒸饺

02-09 用料莜面一杯白面一杯开水适量西葫芦一个鸡蛋两个耗油适量酱油适量虾皮适量葱姜适量盐适量花椒面（十三香）适量香油适量莜面西葫芦鸡蛋蒸饺的做法莜面白面一比一，加开水，揉成面团。醒面三十分钟西葫芦岔丝，加盐，杀出水，十五分...

好吃不胖的莜面蒸饺

07-15 莜面是由莜麦加工而成的面粉，含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效。减脂期都可以吃。用料莜面土豆淀粉木耳粉条香菇鸡蛋葱盐好吃不...

莜麦绿豆面冬瓜蒸饺

07-27 尝试不同的粗粮面食，不断尝试，不仅健康而且美味的美食。用料冬瓜一寸宽里脊肉适量大虾5只木耳适量葱姜适量莜麦面适量绿豆面适量白面少量香油适量葵花籽油适量料酒适量十三香适量味精鸡精适量食盐适量薄盐酱油适量莜麦...

莜面素蒸饺

01-26 用料鸡蛋2个木耳少许香菇两朵胡萝卜1根粉条一小把豆腐一小块莜面素蒸饺的做法粉条泡发，胡萝卜擦丝，木耳香菇泡发后剁碎，豆腐切成小丁，锅里多放点油，把鸡蛋炒散，把其他食材全部加入，煸炒，倒入少许生抽，加一点蚝油，花椒粉，白胡椒粉...

莜面栲栳栳（莜面窝窝）

06-16 手工莜面栲栳栳～用料莜面300克开水310克土豆1个西红柿2个杭椒3个豆腐半块莜面栲栳栳（莜面窝窝）的做法准备300g莜面，310g水。水烧开后慢慢倒入莜面中，一边倒一边搅拌成絮状，还有少量干粉的状态揉成面团，生莜面筋性不强，不用苛...

模仿莜面村—莜面鱼

04-26 莜面鱼做法～起源于莜面村。记得半年前和朋友在商场逛街，偶然看到透明干净的玻璃窗里，有个年轻的美女师傅正在，麻利的双手交叉搓着莜面鱼。一下子吸引住了我！驻足观看了几分钟。突然萌生了想品尝的欲望。味道也是超赞！吃过以...

西葫芦鸡蛋莜面蒸饺

04-25 用料西葫芦1个鸡蛋2-3个韭菜30克虾皮一小撮麻油20克蚝油5克盐适量面皮部分：莜面300克开水370克西葫芦鸡蛋莜面蒸饺的做法西葫芦擦丝，放少许盐腌5分钟挤去水份备用，鸡蛋炒熟放凉后加入切碎的韭菜和西葫芦丝，加入麻油蚝油，适...

停不下来的莜面蒸饺

05-12 用料饺子皮：莜面150克标准粉50克开水适量馅料：白萝卜半根虾皮一把黄酱一勺生抽少许蚝油少许葱姜末随意香油数滴停不下来的莜面蒸饺的做法莜面和白面混合，用开水和面，面要和的比平时做栲栳栳和鱼鱼的软一点，不然包的时候容...

莜面冷面

10-29 用料莜面3杯鲜虾适量鸡蛋1个香菜适量泡菜适量莜面冷面的做法面粮机水箱加满水选择合适的粗粮面，如莜面，倒入面桶启动面粮机，熟面程序，机器出面拌上鲜虾，鸡蛋，香菜和泡菜，就可以开吃了。...

【西北小吃】炒莜面、凉拌莜面、莜面鱼鱼、莜面栲姥姥

01-20 莜面也叫裸燕麦面。它所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，是河北省张家口、山西省大同盆地地区、内蒙古乌兰察布市等地区特色食品。莜面的营养丰富，含有钙，磷，铁，锌等矿物质，可以预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效，是补钙佳...

莜面傀儡【莜面and土豆】

08-15 也不知是莜面俘虏了土豆，还是土豆俘虏了莜面，或是两者相遇，便心甘情愿互为傀儡......用料土豆两颗（中等大小）莜麦粉1大饭勺小葱2根盐适量莜面傀儡【莜面and土豆】的做法【敲黑板】莜(yóu)面是由莜麦加工而成的面粉，含有钙...