面

蒸莜面

来源：美味食谱馆 2.34W
蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃

莜面是当地特色莜麦加工成的面，莜面中含有营养元素，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效。
健康安全，美味易学。

用料  

莜面 克
开水 克

蒸莜面的做法  

  1. 开水和面

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第2张

  2. 半面半水，拌好后酌情加

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第3张

  3. 揉匀

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第4张

  4. 上工具

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第5张

  5. 压好的莜面，上锅蒸10分钟就出锅咯

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第6张

  6. 泡汤吃

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第7张

  7. 之前发过羊肉汤的做法

    蒸莜面的做法步骤图，蒸莜面怎么做好吃 第8张
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