八爪鱼下奶汤怎么做好吃，八爪鱼下奶汤家常做法

06-03 八爪鱼也叫章鱼，功效：养血通乳、解毒、收敛生肌、延缓衰老我们坐月子都会喝得超级无敌下奶。必须搭配青木瓜1、通乳补虚章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。2...

08-05 好喜欢吃餐馆里的日式小章鱼（八爪鱼）和海草。海草做起来太麻烦，不过小章鱼还算快手好复刻，而且便宜好多哦！用料冷冻小八爪鱼1包（随便多少）姜片3片芝麻油1勺（大一点的勺子，如果章鱼多的话适量增加）生抽1勺，如上韩式辣椒酱2勺糖（或...

爆八爪鱼

09-15 内陆小城市，买新鲜海鲜不容易！想要吃点海味，只有移步超市冰冻柜🙃🙃🙃用料洋葱1个八爪鱼250姜3片蚝油3勺酱油2勺糖20克醋2勺小葱2根油20克爆八爪鱼的做法八爪鱼解冻，洗净控干水分，干锅干锅干锅（这是重点）大火🔥下八爪鱼，加入...

八爪鱼

07-13 用料八爪鱼八爪鱼的做法油一圈，干葱洋葱炒香加蒜翻炒加4克辣椒碎两勺，胡椒一勺炒均匀加3勺番茄酱，炒干，香，去酸喷两圈鱼露，一圈干白炒均匀加芝士碎30克拌一下，出锅...

八爪鱼🦑

05-05 八爪鱼蘸酱原汁原味用料八爪鱼一斤清水适量盐适量八爪鱼🦑的做法清洗干净尤其是腿上水烧开放入，八爪鱼，盐，不要煮太久会变老咬不动，下水之后看着水微微冒泡就可以关火，捞出装盘，调点姜汁和蒜酱，辣酱都可以，太美味啦小贴士可以...

味付八爪鱼

09-19 用料八爪鱼10只姜2片料酒，韩式辣酱，泰式甜辣酱，油，白芝麻适量味付八爪鱼的做法八爪鱼洗净，锅中放水加入姜片和料酒。水开后放入八爪鱼煮熟。捞出泡入冷水过晾。泰式甜辣酱4份，韩式辣酱1份混合成酱料。锅中放油，加入大量的白...

八爪鱼哦

07-08 先保存啊，空了分享细节用料章鱼只青椒个姜片料酒勺糖克盐克蚝油勺生抽勺八爪鱼哦的做法切净水油辣椒酱油炒分钟出近景...

青椒八爪鱼

05-04 用料章鱼8只葱几根姜4片蒜3瓣盐少量酱油少量胡椒粒10粒青椒1个青椒八爪鱼的做法将八爪鱼洗净切小放入沙锅中，加点葱丶姜丶蒜，放少量酱油、盐，胡椒粒压碎放入锅中，开火，大概5分钟左右将青椒放入锅中，用勺子搅拌几下，盖上盖子...

孜然八爪鱼

07-11 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料八爪鱼400g食用油10g姜丝6g孜然粒1g料酒1大勺生抽1大勺老抽0.5大勺蒜蓉辣酱15g糖1小勺孜然粉0.5大勺辣椒粉根据个人口味添加熟白芝麻1大勺孜然八爪鱼的做法中火加热炒锅，放入...

煎八爪鱼

10-20 八爪鱼，就是墨鱼。做好之后看起来萌萌哒。做法是偷师外面的铁板鱿鱼。用料墨鱼爪十五个洋葱一个油适量生抽适量盐适量料酒适量煎八爪鱼的做法墨鱼爪洗干净，用料酒和盐腌十五分钟。沥干水分备用。洋葱切碎备用。锅里放油...

麻辣八爪鱼

08-20 用料八爪鱼300g洋葱50g料酒1勺生抽1勺蚝油1勺蒜3瓣白糖5克盐适量葱2根姜3片干辣椒粉1勺线椒2个红辣椒2个植物油30克麻辣八爪鱼的做法油色倒入辣椒粉中做成油泼辣子，取辣子油备用锅中倒入辣子油，放入葱姜辣椒洋葱爆香倒...

酱焖八爪鱼

02-23 独家秘制八爪鱼，平时最爱吃的美食之一用料章鱼4-5只姜3片蒜3瓣葱1根小米辣3个青椒1个豆瓣酱2勺红油豆瓣酱2勺生抽1勺老抽半勺淀粉1勺水适量糖适量鸡精适量盐适量酱焖八爪鱼的做法处理章鱼①处理章鱼②处理食材：姜切条、...

八爪鱼猪蹄下奶汤

09-08 八爪鱼和猪蹄都有下奶功效，配合通草木瓜炖起来，变身奶牛🐮猪蹄别放太多，不然发胖厉害。八爪鱼是不胖的。用料八爪鱼400g猪蹄200g通草1把木瓜半个红枣3颗花生20克盐1勺八爪鱼猪蹄下奶汤的做法八爪鱼去掉黑膜和内脏，洗净。...

韩式辣拌八爪鱼【无限回做巨好吃】雪碧八爪鱼味付八爪鱼

10-08 可爱的凉拌开胃菜又来啦~~【年夜FUN】第二十六道，红红火火哒....用料原料准备八爪鱼500g芝麻20g姜3片调料准备泰式甜辣酱韩式辣酱雪碧料酒韩式辣拌八爪鱼【无限回做巨好吃】雪碧八爪鱼味付八爪鱼的做法八爪鱼用盐水浸...

炒八爪鱼

10-18 用料盐1克酱油2勺八爪鱼半斤蒜薹200克炒八爪鱼的做法洗干净嘴扣出来，吸盘洗干净泥沙水开抄水，一两分钟足够。变成这个可爱的样子就好，时间太长就咬不动啦。起锅烧油下蒜薹，马上下八爪鱼，少许盐，生抽适量，翻炒到蒜薹熟了就可...

小八爪鱼

06-01 用料八爪鱼4只红椒1只蒜苗3根香菇几朵豆腐干2片油适量盐适量味道适量耗油适量冬笋1只料酒1勺小八爪鱼的做法小八爪鱼买来，先清洗，我选用铁丝球洗那八爪鱼身上黑色，简单方便洗干净，切好备用把配料洗好，切好备用先要焯水一下...

八爪鱼炒蒜苔“超级下饭”

07-07 从小吃到大的一道下饭菜！百吃不厌～❤️用料八爪鱼1只蒜苔1把花椒6-7粒酱油1勺耗油1勺盐少许八爪鱼炒蒜苔“超级下饭”的做法八爪鱼去内脏，去掉八爪中心点的鱼嘴，切成段！烧一锅开水，关火下入八爪鱼段，快速捞起控水待用！蒜苔洗净...

爆炒八爪鱼-香辣下饭神器

07-23 今天去逛菜市场看到的，摸它的时候被吸盘吸了一下，想想，那就吃了它吧～用料章鱼3只青椒1个洋葱1个料酒2勺糖5克蚝油1勺姜3片蒜5瓣郫县豆瓣酱1勺紫苏2片葱1根爆炒八爪鱼-香辣下饭神器的做法洗干净焯水，一分钟，别久了否则会老凉...

卤八爪鱼

10-02 放大招啦用料大八爪鱼1整只卤料适量卤八爪鱼的做法八爪鱼买回后洗净，加上葱姜料酒花椒盐汤老抽，码味1个小时卤汤煮开，煮开后放八爪鱼入锅，大火煮十分钟，关火。不掀锅盖，焖十分钟十分钟后捞出晾凉，放冰箱冰镇。凉凉的切片，吃的...

超好吃的八爪鱼做法蒜蓉八爪鱼

04-10 用料八爪鱼10只金针菇1/3把粉丝1把蒜1头小米辣2个洋葱1/3个白芝麻1勺自制蒜蓉辣酱2勺生抽1勺半盐半茶匙蚝油2勺超好吃的八爪鱼做法蒜蓉八爪鱼的做法八爪鱼洗净处理干净，金针菇洗净备用，粉丝提前泡软；盘中依次放金针菇、...

拌八爪鱼

09-13 【老王拌八爪鱼】鲜香Q弹、润滑如丝的八爪鱼配以温热甜辣、元气淋漓的酱汁，带你步入云霄纵横八百里，畅游四海直抵东海龙宫……人生，还要啥用料八爪鱼约一斤干辣椒若干白糖少量食用油少量海鲜酱油少量拌八爪鱼的做法活八...

超级下饭的酱爆八爪鱼🐙

12-11 用料八爪鱼20只洋葱1个姜6片蒜5瓣辣酱2勺糖3克味好美黑椒酱1勺料酒1勺红椒1个孜然粉半勺超级下饭的酱爆八爪鱼🐙的做法红椒，洋葱切好，作为配菜锅中烧热水，加姜片和料酒，八爪鱼放进去焯一下，30秒左右就可以了另起一个锅，锅中...

炖八爪鱼

11-27 偶然发现朋友做的这道菜，今天买了三条，因为不是炒锅直接炖。用料八爪鱼3只葱姜蒜少量酱油老抽醋各一勺洋葱半个芹菜叶少量调味啤酒1瓶胡椒15粒辣椒小米辣6个炖八爪鱼的做法1－热锅倒入适量的油，放入葱姜蒜小米辣2－炒香味放...

照烧八爪鱼

12-08 用料章鱼500兑生抽1勺蒜3瓣辣椒1个秋葵6根胡萝卜1/4根水米粉150克味好美照烧酱4勺料酒1勺食用油10+10克生粉10克照烧八爪鱼的做法*材料秤重备齐*薑、蒜、辣椒切末各备用*八爪鱼敲一敲肉身、切適量大小、下料酒、薑、...

下饭菜🔥爆炒八爪鱼

03-06 家住广东珠海，餐桌上自然离不开海鲜。我爱海鲜胜过一切肉食❤️高蛋白低热量，价钱比猪肉还便宜，为何不吃它？！海鲜主要的做法就是清蒸和爆炒，今天做个下饭的爆炒八爪鱼🐙青红椒配色，不仅颜值高，味道好到让你想把汤汁也一起吃掉😋...