耗油生菜少油版怎么做好吃
简单上手菜,减肥中,多吃菜😁用料生菜2颗蚝油2小勺蒜6瓣淀粉或者面粉1小勺花椒或者麻椒10粒左右耗油生菜(少油版)的做法生菜洗净改刀,我是中间划一刀放盆中,热开水倒入烫下,去苦味烫2分钟差不多了,控水加入凉水泡起来,不要烫...
生菜新鲜又清甜爽口,维生素充足,热量低,一直是我最喜欢的蔬菜~这个方法比较清淡,蚝油量不多,还原蔬菜本身的香味,晚点会写一个蚝油淋汁版的,调味料的味道会重一些,也更鲜香一些。用料生菜蒜末生抽蚝油鸡精盐蒜蓉生菜(少蚝油版)的...
耗油浇生菜,5步成菜,1分钟轻松搞定,健康营养又美味。用料生菜500G蒜末8G淀粉5G耗油8ml生抽5ml食用盐(低钠)4G纯净水25G耗油浇生菜的做法备菜:生菜500克洗净后分段备用。备料:蒜末8克,淀粉5克加25克纯净水调匀备用。净菜:煮锅烧...
卫大厨来了~简单制作,味道棒棒哒。Ps:欢迎加微信探讨厨艺哟carolwei0416用料球生菜蒜耗油、盐虾仁、辣椒、胡萝卜片可选项耗油球生菜的做法球生菜洗干净,锅中烧开水,入菜,约40秒捞出(宁可不熟不能老),沥水摆盘。起锅热油,油八...
本来想做耗油生菜,却突然发现家里没耗油了,想了个简单的方法来还原耗油生菜的味道~用料生菜片蒜末瓣淀粉克白糖克生抽勺盐克鸡精不用耗油的耗油生菜(bysususu726)的做法将生菜叶子洗干净,如果太大了切一刀。锅里倒水,大火烧...
超级简单快手好吃这是我娘的做法,我复述ˊ_>ˋ用料生菜适量蒜头适量(拍碎)花生油适量盐适量酱油适量烫生菜(少油健康版)的做法锅里放适量水,油,盐大约能淹没生菜的量就好(注意不要太多,生菜熟了体积就很小的哇)油放一点就好了是...
用料生菜片蒜瓣蚝油勺淀粉勺水克油耗油生菜的做法生菜洗净控出水,锅中水烧开滴几滴油放生菜飞水捞起过凉水马上控干水份装盘,锅里放少许油爆香蒜粒放两勺耗油炒匀加入适当的水淀粉在锅里炒匀至浓稠,淋到装好盘的生菜上,最...
用料生菜一个蚝油3勺生抽2勺白糖10克蒜4瓣耗油生菜家庭简易版的做法烧开水生菜放锅里冒几秒钟用筷子沥沥水装到盘子里蒜瓣切成碎末生抽耗油白糖调成糊状油温上来下蒜末蒜末微黄时下之前调好的酱汁,感觉有点成糊状,淋在...
这个比较简单,复杂点如果想更加嫩是需要生菜焯水,耗油需要熬的用料蒜头1个生菜500g耗油若干家庭版简易耗油生菜的做法生菜热油炒一下倒入生蚝,差不多图里那么多,因为生蚝有咸味鲜味还有甜的,基本尝尝味道差不多就可以,如果...
蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高,颜色浅的营养价值低,其排列顺序是“绿色的蔬菜→黄色、红色蔬菜→无色蔬菜”。油麦菜是日常生活里面比较常见的一种蔬菜,不仅味道非常鲜嫩,而且还含有非常丰富的...
用料生菜若干片蚝油1勺蒜2瓣淀粉1勺【家常版】耗油生菜的做法生菜洗干净锅中烧开水,加入少量盐,油,放入生菜,30秒左右捞出备用碗中放入耗油,淀粉,适量水。倒入锅中,煮至粘稠,放入蒜末。均匀淋在生菜上就好啦!小贴士吃的时候可...
用料生菜一颗蒸鱼酱油少许耗油少许白糖少许耗油生菜🌿的做法1.锅里热水烧滚下入生菜抄熟2.准备调汁:3勺蒸鱼酱油,1勺耗油,少许糖,2勺清水摆盘调料汁淋上就好...
四月这个季节,南方已经越来越热,生菜是低脂又美味,多吃都不胖用料生菜两颗(大块头)蚝油1勺生抽2勺醋2勺蒜5瓣(喜欢可以多放)小米辣2颗大葱小半根呛耗油生菜的做法生菜洗干净,锅中水开焯10秒捞出,放入盘中葱姜蒜小米辣切好备用,...
喜欢各种绿叶菜💑用料圆生菜1个蚝油1勺蒜5瓣耗油圆生菜的做法手撕圆生菜煮完后再凉水里焯一下,把多余的水分拧干起油炒蒜,有蒜香味后放一勺耗油少许生抽,浇到圆生菜的上面就可以啦出盘...
用料生菜1颗蚝油2勺味极鲜2勺白糖2勺蒜4瓣熟花生米7-8颗盐若干香葱1根耗油生菜(饭店同版)的做法准备生菜洗净,掰开,焯水捞出,摆盘调汁2勺味极鲜2勺耗油2勺白糖半勺盐再放一点点水搅拌均匀备用切好蒜沫,葱沫备用熟花生米擀碎...
用料生菜蚝油勺蒜瓣白糖克酱油勺水淀粉克生抽勺耗油生菜的做法简单好吃...
用料生菜1颗蚝油1勺蒜5瓣生抽1勺白糖1茶匙淀粉1勺🥬耗油生菜的做法上图...
第一次吃这道菜的时候是大姐做的,生菜口感脆脆的在加上蒜泥和耗油味道真的是太完美。吃一口便爱上这道菜,回味无穷。之前我是属于手残党,厨房小白系列的,后来几次就偷偷观察大姐的做法🤭🤭,回家也自己尝试,谁知一试便成功了...
君之配方的花生奶油饼干:减了油和糖,但未有影响口味(我的一贯作风)。用料低粉100克粗粒花生酱35克全蛋10克黄油55克糖45克花生奶油饼干-少油少糖版本的做法准备材料。黄油软化好准备打发。糖全部放入黄油内低速打发成以下...
为了消耗低粉很偶然的做出了接近市售的手抓饼胚一般饼胚只用中粉就不太容易做出市售饼胚这种很劲道的嚼感以及它区别于其他饼胚的特殊味道这款饼胚算少油的版本但对起层酥影响还是很小的你也可以在饼皮和油酥中增加油...
自用!用料生菜一大颗蒜6瓣切沫白芝麻适量调汁:耗油2勺酱油2勺黑胡椒0.5勺白糖1勺鸡精0.5勺水共至小碗的半碗生菜耗油的做法锅加水,滴少许油,烧开。放生菜煮5/6秒,捞出。少许热油,放入蒜沫小火炒香倒入汁子,煮开汁子倒入盘子...
常听说食用菌菇营养又健康,菌菇的健康秘诀就在于其所含有的丰富营养成分,那么到底菌菇具有哪些营养价值呢?1、菌菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且氨基酸含量丰富:菌菇含有氨基酸多达...
去茶餐厅经常点的一道菜因为清淡,简单,清脆,(便宜)用料西生菜一颗耗油适量耗油西生菜的做法西生菜(球生菜)一颗剥开西生菜的叶,外皮部分焯水约10秒,开水下锅西生菜的芯,焯水5秒,同样开水下锅。控干水分摆盘,倒上蚝油。简单不?小贴...
用料生菜3颗耗油30g生抽10g鸡精3g糖3g蒜两瓣耗油生菜(无淀粉版)的做法1️⃣第一步把生菜煮熟2️⃣第二步捞出装盘3️⃣第三步把蚝油酱油鸡精混合在一起搅拌均匀4️⃣第四步锅中倒少许油,把蒜末煸香5️⃣第五步就可以倒入之前调好的...
用料生菜1颗蚝油适量酱油适量蒜少量盐适量胡椒粉适量耗油炒生菜的做法清水洗净,装篮。放油,青菜入锅烫一下水,捞起装盘。切好蒜,装盘待用。加入耗油,酱油,盐,胡椒粉,适量水搅拌,待用。小火放油,放入蒜翻炒,再加入搅拌好的酱汁,继...
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土豆鸡蛋虾饼
蒜香炼乳烤馒头
火腿豉油蒸鳜鱼
完美复刻 照烧鸡腿饭
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