凉瓜黄豆排骨汤怎么做好吃，凉瓜黄豆排骨汤家常做法

05-20 用料排骨500克苦瓜1根黄豆200克姜3片瑶柱10颗盐适量瘦肉150克凉瓜黄豆排骨汤的做法排骨洗净飞水待用。瘦肉洗净切块黄豆洗净、凉瓜洗净去囊切段待用锅内放入适量的水、加入排骨、黄豆、姜片。大火滚5分钟，文火滚25分钟...

06-23 用料以下材料1人份排骨1/4姜片+料酒适量+2勺苦瓜+黄豆适量黄芪+当归（可不加）适量（本人气虚适当加了点）盐适量苦瓜黄豆排骨炖盅汤的做法1:黄豆提前一晚上泡发。2:苦瓜去瓤用勺子刮去白色的再切厚片。3:排骨砍大块点、冷水...

daogrs M6s搪瓷蒸烤箱：凉瓜黄豆排骨炖汤

05-26 用料排骨250克凉瓜160克黄豆40克凉开水600克姜片4片枸杞子几粒盐适量daogrsM6s搪瓷蒸烤箱：凉瓜黄豆排骨炖汤的做法准备好材料黄豆提前2小时，用水泡发，然后沥出备用凉瓜切成大小适中的块状烧一锅水，水开后把排骨放进去，焯水...

凉瓜黄豆炖排骨

03-13 苦瓜黄豆排骨汤是以新鲜苦瓜，猪排骨为主料制作的药膳。苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是兴梅一带夏日解暑的汤饮，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。用料苦瓜1根排骨500克...

苦瓜排骨汤（凉瓜）

06-26 这是一道非常适合在夏天饮用的炖汤，清热解暑、老少皆宜，最关键的是-非常简单！（各位小伙伴原谅我消失了这么久，主要是-懒）🤗用料苦瓜半根排骨100-150克盐1.5-2克姜2片白眉豆30-50克纯净水1L苦瓜排骨汤（凉瓜）的做法准备半根苦瓜...

凉瓜黄豆排骨汤【11月北鼎蒸炖锅食谱】

08-21 【11月北鼎蒸炖锅参考食谱】*本食谱出自@小小鱼jayde用料排骨400克凉瓜（苦瓜）半截180克黄豆30克盐适量凉瓜黄豆排骨汤【11月北鼎蒸炖锅食谱】的做法黄豆提前一晚用水浸泡，排骨切块。排骨洗净后冷水下锅焯水。焯水后再用...

瑶柱黄豆（眉豆）凉瓜猪骨汤（凉瓜带籽）

12-31 最近一直上火，天天喝绿豆米糊，没有彻底好，病急乱投医，在网上到处乱搜索，发现了个凉瓜不去籽直接煲汤的说法，试了下，清火效果果然不错，味道也好。用料猪骨800g苦瓜500g黄豆（眉豆）80g瑶柱20粒姜5片醋1大勺水适量盐适量瑶柱黄豆（眉...

凉瓜排骨鲜鲍黄豆汤

08-30 用料苦瓜根黄豆克排骨克凉瓜排骨鲜鲍黄豆汤的做法准备：1凉瓜：烧开水500g，放冰糖30g，大火飞水3-4min，冷水冲干净2鲍鱼：生粉和盐各3-5g清洗，烧水85℃左右，浸泡1min，冲洗干净，鲍鱼壳飞水1min3排骨鸡爪飞水去指甲，备用4黄豆提前泡1h，...

凉瓜黄豆排骨炖汤

02-25 凉瓜和黄豆都是降火的食品，可以有效去除人体体内的湿热，同时带来所需的维生素。与排骨一起烹制，汤汁清甜甘冽，适合老人小孩一起食用，是一款不错的食疗汤药。用料排骨1条苦瓜半根黄豆30克盐适量姜1块凉瓜黄豆排骨炖汤的做法...

凉瓜排骨汤

07-06 每年的5-6月份是苦瓜的季节，所以做了这款凉瓜排骨汤用料苦瓜：2个排骨：1斤（500克）瘦肉：半斤（250克）黄豆：1大把姜：5片盐：适量瑶柱：10粒凉瓜排骨汤的做法苦瓜：2个（我比较喜欢买这款苦瓜煲汤，清苦和清脆）姜：1块黄豆浸泡2小时排骨剁短块，瘦肉...

广东汤水—凉瓜排骨黄豆蠔仔汤

12-21 我夏天最喜欢煲的其中一款汤水...用料苦瓜1.5根黄豆随意猪脊骨随意姜4片盐适量蜜枣2个蠔仔干13只瑶柱3粒果皮1小片广东汤水—凉瓜排骨黄豆蠔仔汤的做法黄豆我在超市买了1块1，回家后洗干净把它浸泡1小时，蠔仔干我13个（随...

【北鼎蒸炖锅食谱】凉瓜黄豆排骨汤

06-04 非常适合夏季的汤，凉瓜也是平时说的苦瓜，具有清热祛暑的功效，第一次见的时候觉得加入黄豆有点奇怪，但是尝过以后发现这样搭配味道真是不错，真佩服那些创造各种美味搭配的人。用的是排骨，比较少油，炖出的汤色清亮不油腻，喝完后...

解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）

05-29 夏日暑气炎炎，一碗解暑的广式老火汤让身心舒爽用料排骨200克苦瓜1根黄豆3克姜3片枸杞8粒盐6克料酒3勺解暑凉瓜排骨汤（苦瓜脊骨汤）的做法凉瓜切断去籽，姜切片，黄豆提前一晚泡开（放冰箱里泡）处理好的凉瓜，不怕苦可以直接下锅，怕...

冬瓜黄豆虾皮排骨汤

02-23 夏天炎热，赶快来一道下火汤吧用料冬瓜500克黄豆若干排骨1条虾皮1把冬瓜黄豆虾皮排骨汤的做法准备好食材提前浸泡黄豆切好冬瓜排骨焯水黄豆和排骨同时凉水下锅，煮开放冬瓜再放一把虾皮放虾皮冬瓜煮到透明加些盐调味就可...

汤：猪骨凉瓜黄豆汤

02-02 用料黄豆适量猪骨250克苦瓜1根汤：猪骨凉瓜黄豆汤的做法大骨先焯水，放入沙锅煲半小时，放入黄豆凉瓜煲二小时...

凉瓜黄豆排骨汤【6月北鼎蒸炖锅食谱】

11-28 【6月北鼎打卡参考食谱】*本食谱出自@小小鱼jayde6月打卡领价值189元的北鼎1200ml凉水壶，活动规则戳用料排骨400克凉瓜（苦瓜）半截180克黄豆30克盐适量凉瓜黄豆排骨汤【6月北鼎蒸炖锅食谱】的做法黄豆提前一晚用水浸泡，排...

凉瓜黄豆排骨汤

07-22 很多人都知道，进入夏天，就要吃点苦，苦瓜是非常好的炎夏时令食材，苦瓜经过较长时间的煲汤以后，苦味就不明显了，反而有点回甘。有些人会把苦瓜焯水，认为这是祛除苦味的“妙招”。但是，这样煲出来的汤苦味是少了，但喝进去那种甘味...

黄豆排骨汤

03-25 用料黄豆两把排骨三根小排八角一颗-两颗姜五片大蒜2瓣酱油2勺黄豆排骨汤的做法黄豆泡发排骨剁块洗净，冷水煮沸，将排骨捞出。新换一锅水煮到微开，放入排骨，一到两颗大料，姜片。煮沸后十分钟改小火慢炖，放入泡好的黄豆。煮沸...

汤店凉瓜黄豆排骨煲，荠菜豆腐羹

05-27 你在的城市多少度了？是不是热的分分钟要中暑？不要方，让这两款清热解暑汤拯救你！还有更多的解暑汤欢迎来汤店微博和所有的小伙伴一起分享哦~扶你上墙好不好？用料荠菜适量排骨一根香油适量淀粉适量盐适量油适量姜片适量胡椒...

生酮-苦瓜黄豆排骨汤

08-25 刮油又降火，排除你体内多余的毒素。用料苦瓜1根黄豆适量排骨适量生酮-苦瓜黄豆排骨汤的做法黄豆提前浸泡20分钟。苦瓜洗净，用勺子刮除内壁的籽和膜，把白色的内膜刮得越干净越好，就不会太苦。排骨焯水，苦瓜切块。（不用太小）黄...

排骨黄豆汤

02-01 单人份用料排骨一根黄豆手抓一把姜三片（小）料酒2勺陶瓷勺生抽1勺盐1小勺糖半小勺排骨黄豆汤的做法黄豆冷水提前泡3个小时。（黄豆千万不能用热水，黄豆有生命，会烫死。。）冷水焯水排骨，烧开了出沫了之后就拿走用热水冲洗。放所...

苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤

07-22 用料苦瓜3根排骨750克黄豆100克盐适量姜2片蜜枣2粒（可要可不要）苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤的做法黄豆提前一小时浸泡！苦瓜三个（大概500～750克）苦瓜洗净去籽切块猪骨（扇骨或排骨）洗净，切块，飞水，所有材料放汤锅150煲分钟，如怕苦的可以加两...

黄豆凉瓜排骨汤

12-13 一般人均可食用。用料凉瓜150g排骨200g黄豆50g胡萝卜100g姜5g盐8g鸡汁5g黄豆凉瓜排骨汤的做法凉瓜切块，排骨砍3厘米段，胡萝卜切3厘米条，姜切片。排骨放入沸水中焯水，过凉水苦瓜胡萝卜焯水，过冷水排骨放入大碗中，加入料头和5...

☀️最适合夏天的～凉瓜黄豆排骨汤🍲

11-22 广东人最喜欢煲汤！凉瓜黄豆排骨汤的主要功效就是清热解暑、解毒以及益气、生津止渴等，在夏天的时候喝会比较好。还可以改善消化不良、口臭、口腔溃疡等症状。能促进患者食欲，有健脾开胃的作用。用料凉瓜1根排骨350克黄豆...

苦瓜海带黄豆排骨汤

07-19 用料排骨适量苦瓜1整根海带三大片黄豆适量姜三大片清水适量盐小半勺苦瓜海带黄豆排骨汤的做法海带洗净切小块，排骨焯水，姜切片，黄豆一大把。苦瓜一整个，洗净滚刀备用。锅中凉水，放入海带，黄豆，排骨。开大火炖到水滚开，再转小...