地瓜山药红枣粥怎么做好吃，地瓜山药红枣粥家常做法

地瓜山药红枣粥

01-05 用料红枣限量山药半根地瓜一个枸杞限量面粉限量地瓜山药红枣粥的做法因为我家人多饭量大，所以切的比较多，地瓜随心切，山药切片。锅中加水，食材地瓜山药和红枣枸杞。开锅后记得多煮一会，因为地瓜还不熟，需要加一些时间，准备半...

烤地瓜山药

01-26 经常烤地瓜，对于想保持身材的人来说地瓜是必不可少的饱腹食物，蒸得吃起来比较清淡，还是烤的更胜一筹，甜甜的也不担心发胖，今天我买了山药顺手放里面一起烤了哈哈用料地瓜山药地瓜今天没买到细长的，用了两个大的切开，山药放多...

山药地瓜红豆莲子粥

10-07 用料红豆1把山药半根莲子1把小地瓜1个大米1杯雀巢佳膳悠选2勺山药地瓜红豆莲子粥的做法红豆、莲子要提前用水浸泡1小时，山药、地瓜分别切小块备用，大米淘洗干净，加入红豆莲子山药地瓜，一起倒入松下电饭煲中，开启煮粥键，坐等...

山药地瓜糯米枣

04-15 糯米枣是尝惯了红枣单一吃法的懒人们脑洞大开创作出来的花样吃法。为什么说是懒呢？因为做法无非是用糯米团子把红枣肚子里的枣核替换了下，上锅一蒸就完事，既解决了吐核的麻烦，又增加了甜糯的口感，两全其美还很方便快捷。今...

山药地瓜糕

02-02 异国求学的课程正式开始了，周身被一股莫名的压力笼罩。教授的很多句子听不懂，只能每节课都录了音，晚上回放听。资料很多，为了理解，看书的速度又很慢。没有什么特别的困难，也知道所有一切磨合都需要时间，但负面的情绪也不是想...

山药红豆红枣糯米黑米粥

03-11 用料山药1条糯米适量黑米适量红豆适量红枣6颗红糖适量山药红豆红枣糯米黑米粥的做法红豆黑米糯米红枣提前泡一晚（天气热可放冰箱冷藏泡）山药去皮切成小块和提前泡好的一起放入高压锅上汽煲8分钟左右加入红糖即可（喜欢吃...

山药南瓜红枣粥

04-01 用料山药1根贝贝南瓜1个（小的）红枣12颗（根据自己喜好）大米2杯山药南瓜红枣粥的做法山药去皮洗净，南瓜洗净切块，红枣备用。大米用水泡一会。大米、山药、南瓜、红枣放入电饭煲。加入适量清水。熬粥中。全部煮熟即可。...

红枣地瓜粥

12-26 用料阿胶枣小米地瓜红枣地瓜粥的做法地瓜去皮切小块。小米洗净。阿胶枣备好。一起加足量水，大火煮开转小火煮30分钟。关火焖20分钟，开火煮开即可。...

红枣山药粥（婴儿8+）

06-15 用料红枣1颗（用了2颗半太甜）铁棍山药1根大米（或小米）适量红枣山药粥（婴儿8+）的做法准备食材，我用的枣有点多，煮完发现太甜。红枣切大片（后期捞出），山药刮皮洗净切块，米淘洗干净锅中放入米，山药，红枣，放入水，水要多一点，大火煮开转小火...

红豆红枣山药莲子冰糖粥

12-04 一款女人补气血的好食物，值得尝试！用料红豆红枣山药莲子大米冰糖食用碱红豆红枣山药莲子冰糖粥的做法电饭锅加入1/3水，红豆洗净，放适量食用碱，倒入锅内煮。红枣洗净，与红豆一起入锅，盖紧锅盖，同煮20分钟至红豆微烂。中途可观...

宝宝辅食山药红枣粥

12-30 山药健脾养胃，红枣补血，这个粥口感甜甜的，宝宝特别喜欢用料山药一小节灰枣3颗胚芽米适量宝宝辅食山药红枣粥的做法胚芽米冷水下锅（也可以用大米，大米的话可以用搅拌机把米搅碎一点更好熬）山药切片，等水开以后就放到锅里灰枣...

红枣山药肉松谷物粥

10-28 简单美味又不失营养，快来get同款吧用料红枣3颗山药1小段萌天天胚芽谷物米1/2包萌天天核桃芝麻猪肝粉适量萌天天纯净版肉松1包红枣山药肉松谷物粥的做法准备好所需食材，山药去皮将米淘洗后放入锅中加入水，米和水的比例1:8...

红豆薏米＋山药红枣枸杞粥

06-08 现在的天气很不舒服湿气太重啦全身都不舒服怎么办喝点祛湿的红豆薏米粥本宝宝贴心，给妈咪做的。嘻嘻😜ོෆ⃛😄用料薏米3把（一直手抓）山药半根枣10颗（切开来哦）红豆3把冰糖适量红豆薏米＋山药红枣枸杞粥的做法压力电饭煲，红豆...

山药红枣粥

06-05 养胃美容粥山药润肺补气，红枣补血。用料红枣5颗山药1根大米半杯山药红枣粥的做法铁棍山药一根去皮切成两段拍碎后再切碎加入砂锅放入大米和红枣盖上锅盖煮好。小贴士1.山药去皮记得带手套，不然好痒。...

南瓜山药红枣枸杞小米粥

01-09 妈妈种的南瓜，用来煲小米粥，养胃又美味～用料小米半杯南瓜适量山药适量红枣适量枸杞适量南瓜山药红枣枸杞小米粥的做法准备如上材料，半杯小米两个人吃足够了噢南瓜山药切片，红枣对半切材料一起倒入电饭锅，水量如图。用电饭锅...

红枣、山药、莲子粥

12-16 用料山药莲子红枣枸杞糯米红枣、山药、莲子粥的做法莲子、红枣头天晚上泡好山药洗净削皮糯米同上料在一起熬粥快好时放入枸杞子喜欢吃甜的可以放些红糖小贴士山药洗净后再削皮，皮下的粘液是粘液蛋白质和粘液多糖，不要清...

三色小米粥（山药红薯红枣粥）

01-15 用料小米红枣山药红薯冰糖水三色小米粥（山药红薯红枣粥）的做法小米提前泡好红薯，山药，红枣切好备用（红枣没拍）起锅烧水，水开后，把小米放进去，小火煮10分钟放入准备好的山药红薯和红枣，加入两小块冰糖，继续煮15到20分钟就好了（注意...

地瓜山药饼

10-28 用料山药地瓜酵母高筋面粉奶粉白糖地瓜山药饼的做法地瓜山药去皮然后蒸锅蒸熟搅拌成泥加入糖酵母搅拌均匀加入面粉奶粉（少许少许的加入面粉我没有加水）然后醒发至蜂窝状就可以拿出来排气了排气以后擀开（像一张大饼一样不...

红枣山药粥

06-24 最近深圳的天气好像是火力全开似得，你感受到热气腾腾的天气了吗？这么热热热的天，宝宝的活动量丝毫没有减少的意思！每天都是满头的大汗，回家后又很容易乏累，到吃饭的时间，完全没有胃口~而且大白粥的营养价值真的太低了。没什...

焖烧杯：红枣山药粥

02-16 我的焖烧杯是750ml的所以加水只加大半杯左右这个粥很好吃的用料山药2/3根大米50克红枣4颗枸杞3/4粒白砂糖适量沸水95度至100度开水焖烧杯：红枣山药粥的做法大米陶洗后浸泡10分钟左右，山药去皮，切小丁。山药放入焖烧杯里，...

养生粥：山药薏米红枣粥

08-27 夏季吃冷饮容易有湿气，来碗薏米红枣山药粥，祛湿排毒，健脾养胃。用料山药1根红枣8颗薏米100克大米100克养生粥：山药薏米红枣粥的做法准备食材。山药去皮切块，红枣洗净去核切片。大米、薏米清洗干净后浸泡1小时。水开后下入...

山药红薯小米红枣粥

10-24 唯有美食与爱不可辜负用料小米克50山药半根红枣6颗红薯1个水适量山药红薯小米红枣粥的做法几种材料分别洗净，放入电饭煲或者高压锅，我是直接用的高压锅煮稀饭的，30分钟左右就可以吃拉...

【养胃粥】山药红枣粥

01-21 用料红枣淮山药大米【养胃粥】山药红枣粥的做法1·山药去皮切片2·红枣去核切条3·加入适量的大米4·大火煮开，慢慢熬制！！粘稠即可！！切忌一次加够水，不要中途加水5·红枣的甜味足足的够了，山药清香又十分养胃，暖暖的很贴心...

红枣芋头山药红薯粥

04-27 用料红枣8颗大米四分之一碗，两人份山药一个芋头一个红薯一个白糖四分之一把红枣芋头山药红薯粥的做法凉水放入所有材料，电饭煲选择稀饭模式。稀饭模式完成，加入淀粉，根据个人喜好调整粥浓稠度大功告成！老公超爱喝😊...

红豆薏米红枣山药粥

09-26 红豆薏米可以祛湿，红枣补血养颜，山药益中气。用料红豆一把薏米一把山药100g红枣五颗红豆薏米红枣山药粥的做法红豆薏米洗净泡两个小时或一夜山药去皮切段，红枣洗净把山药和红枣加入红豆薏米里，适量加水，煲两三个小时。小贴...