寒露过后天气变凉怎么做好吃，寒露过后天气变凉家常做法

寒露过后天气变凉，这菜我家经常吃，富含蛋白质，常吃增强抵抗力

08-09 用料腐竹皮蛋黄瓜小米椒大蒜盐味精陈醋葱油寒露过后天气变凉，这菜我家经常吃，富含蛋白质，常吃增强抵抗力的做法干腐竹放入盆中，加入适量的水泡上，泡软后捞出来，用刀切成段，锅中加水，水开后将腐竹煮熟，捞出来过凉水，然后控干水分...

寒露过后的早餐换成它👍滋阴润肺，身体好

08-07 “寒露寒露，遍地冷露”。🍁🍁👏👏这时我们的饮食要以滋阴润燥为主，这个“红枣莲子百合粥”是寒露养生早餐首选，养阴润肺，健脾和胃。用料红枣10颗莲子10颗百合10克大米一小把寒露过后的早餐换成它👍滋阴润肺，身体好的做法1...

寒露过后，猪羊肉靠边站，我家就爱吃这肉，端上桌一会儿就没了

08-08 用料鸡腿肉线椒小米椒大蒜葱花椒盐味精生抽老抽玉米淀粉寒露过后，猪羊肉靠边站，我家就爱吃这肉，端上桌一会儿就没了的做法线椒、小米椒用水洗干净，切成丁放在碗里大蒜去皮切成丁，葱切成丁，放在碗里（大蒜要多一些）鸡腿把骨头去...

寒露时节寒露暖身汤

02-09 寒露的这15天，可以说是寒气和燥邪掐架扭打在一起的15天。秋的主气是燥，在一开始，燥邪本来拥有一人独大的地位，是绝对主角。到了寒露呢，局势就有些变化了，寒气势力起来了。重点是，力量一点也不弱。用料甜杏仁10克带续葱白1根...

秋梨汤(寒露节气菜谱)

01-24 “寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。那就煮一碗秋梨汤润润肺吧。用料秋梨1个莲藕适量冰糖少许陈皮少许枸杞少许麦冬少许秋梨汤(寒露节气菜谱)的做法秋梨去皮、去核、切块，...

寒露粥

01-24 秋天的五谷杂粮，在春夏时吸收了饱满的阳气，默默的长大，再在秋冬时，将自己积攒了一年的能量紧紧包裹在一颗颗小果子中。因此，秋天的五谷杂粮是集精华所在，是植物最具有营养的部分，能够为五脏六腑提供满满的动力。从寒露开始，每...

吉利丁/白凉粉/寒天粉

10-11 用料白凉粉粉/冰粉粉1:30吉利丁片1片5克:200克寒天粉1:20吉利丁/白凉粉/寒天粉的做法白凉粉：1.液体中煮开溶解吉利丁片：1.烧杯凉水泡软；2.液体50～70℃搅化（凝固差，但顺滑：慕斯、布丁、奶冻）寒天粉：1.液体中煮开溶解（捞面：100ml液...

寒露鸭爪

04-23 今日寒露食之味道🍻冰泡过冰抓过口感就是不一样😍😍比较喜欢又辣又脆，我加的不是辣椒精色素辣椒油而且红红的小米椒朝天辣醋要用原酿纯米醋就没会有那股醋精味重重的，处理好后味道好清爽干净，我虽然超级❤️🍋吸取上次经验...

寒露节气

08-09 菊花的季节，找了一圈没有合适的传统型的菊花用料粘米粉糯米粉糖水桂花干蜂蜜寒露节气的做法粉类拌匀，加糖和水能捏起来，但立马散了不能太湿，要过筛，不压实。撒桂花干，隔水蒸30分钟，最后放蜂蜜...

墨鱼白果汤（补肝血虚，寒露过后必喝的汤）也是冬天必喝的汤

04-15 墨鱼是很滋阴的食材，也特别养血。女性多吃墨鱼非常好。自古以来，中医就把墨鱼干当作妇科的一味良药。白果补肾养心，有收敛的功效，特别适合秋冬季节吃，白果微毒，吃的时候必须去壳去皮去心，大人每天最多7个，小孩不超过3个墨鱼汤...

春日午后的一杯寒天鸳鸯奶茶

02-02 作为一个奶茶爱好者，在家不能买奶茶把我馋得口水直流，于是只能自己在家做了。春日午后的一杯寒天鸳鸯奶茶，确实是一种小确幸！用料红茶叶一包奶粉两勺咖啡粉一包白砂糖两勺寒天两勺春日午后的一杯寒天鸳鸯奶茶的做法准备好...

【姜母膏】宫寒痛经手脚冰凉备孕产后排恶露奶水少

07-01 “上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”姜是纯阳之物，早上吃姜可以帮助阳气生发，推动气血运行！姜母膏对于妇女宫寒，痛经，量少，姨妈颜色深，手脚冰凉，都有很好的效果，备孕可以用来暖宫，产后可以帮助排恶露，增加奶水，夏天吹空调喝冰饮后也...

让姜饼陪你度过寒冷的冬天

09-09 口感是饼干的感觉，小的可以做35～40个～造型随意，开心就好～用料低筋面粉500g黄砂糖120g蜂蜜50g（我减了糖增加了蜂蜜）无盐黄油60g蛋2个盐3g综合香料（姜粉、豆蔻、肉桂等）5g（很随意的～）泡打粉5g糖霜：糖分150g蛋白1个柠檬汁几滴让姜饼陪...

寒露过后，这汤我家必喝，成本不到2元，端上桌孩子抢着喝

08-08 用料皮蛋2个菠菜1把鸡蛋1个姜盐味精白糖寒露过后，这汤我家必喝，成本不到2元，端上桌孩子抢着喝的做法皮蛋剥去外皮，用水洗干净，用刀将每个皮蛋切成4块，放碗里备用（汤里加皮蛋可以使汤的味道更加的鲜美，如果你在煮粥的时候，放进...

波兰种提子吐司晾凉后变硬

04-08 改自美丽女神经的方子450g*2条✨提前一晚准备✨1⃣️波兰种面粉（先锋）25g水25g干酵母0.5g2⃣️酒渍提子提子干80g朗姆酒20-30g✨主面团✨波兰种50g面粉450g砂糖80g盐6g干酵母5g蛋清50g牛奶200g奶油80g黄油45g✨烤✨两条同烤...

重阳糕/二十四节气之寒露

10-07 寒露，“露气寒冷，将凝结也”，正是“忆凉天气未寒时”。此时节，大自然阳消阴长，养生，以养阴防寒为主，适合薄衣秋冻，饮食方面，可适当加些温补之品。今年寒露前一天刚好是重阳节，在以糕团出名的苏州来说，重阳最重要的不是登高而是吃...

“凉过”夏天的凉面

12-18 高中、大学那会儿，每到夏天，校门口的小商贩推着小车卖的凉面，至今回味起来还口水直流。炎炎夏日，带着丝丝微甜和酸辣，划过舌尖，再来一口咕噜咕噜的冰可乐，不要太过瘾！用料黄瓜丝半根醋1勺酱油1勺盐2克糖4克麻油1/2勺凉面200克...

天气转凉，谁说贴秋膘才能御寒？大酱汤帮你完美过冬！

10-19 秋天来了，妈妈总会打来电话说，让我多穿衣服，多喝些鸡汤，这样才不会挨冻，毕竟南京从夏入秋就花了一天的时间，实在让人有些来不及适应。人与人之间的关心是相互的，于是我坐了两个小时的车，特地给妈妈送去了我心目中完美的御寒汤...

寒露煲

08-08 此方来自公号《少点盐》，下文仅为截取食谱。等我自己做完了会更新。寒露是小长假的末尾，也是开始补养脾胃的最佳时机。在这时给脾胃助力，能让我们的身体轻盈、精力满满地迎接秋冬的到来～它的食材有鲫鱼、陈皮、萝卜、姜。...

寒露一品炖

08-07 今日寒露，炖一锅滋补甜品给自己，懒人方子一锅炖，方便又滋补！用料红枣5颗血糯米适量薏米适量赤豆适量莲子若干红皮花生若干桃胶适量皂角米适量冰糖适量寒露一品炖的做法所有干货冲洗干净备用提前隔夜泡发好桃胶和皂角米并...

天气寒冷，用空气炸锅做个意式烤鸡778

09-09 用料鸡腿、土豆、小番茄、洋葱适量西兰花、蒜头、芝士、橄榄油适量生抽、盐、黑胡椒适量天气寒冷，用空气炸锅做个意式烤鸡778的做法在鸡腿肉表面划3刀，刷上生抽，洒上少量盐、和罗勒碎腌制备用将土豆、胡萝卜切成滚刀块，小...

秋分后凉拌变热拌-味道依然很夏天-橡子凉粉

03-23 备忘录📝害怕忘记如何复刻的简单美味用料手工橡子凉粉600克小米椒2个蒜5瓣姜1小块小葱5根花椒25粒左右陈醋4勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺食用油2勺香油1勺老干妈1勺食盐3克白糖3克白芝麻10克清水100ml左右秋分后凉拌变热...

寒露杏仁露

08-13 俗话说，金风玉露一相逢，便胜却人间无数，说的就是寒露，秋天最美的景色都在里面了今年有点特别，西南一直阴雨绵绵，不见晴天，寒意特别浓虽然下着雨，但还是时常能感觉到干燥，皮肤、头发，毛巾也特别干，或者吃点辛辣的，就觉得不舒服甜杏...

寒天

04-01 用料寒天2克清水100克糖适量寒天的做法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...

红枣红糖生姜茶⚠️手脚冰凉、宫寒、体寒、胃寒、痛经者看过来❤️

03-13 ❤️红枣红糖姜茶具有补血、驱寒暖宫的作用，经期服用红枣红糖姜茶，可以改善经期腹冷、痛经、月经量少等症状。胃寒者服用红枣红糖姜茶，也具有暖胃的作用，红枣红糖姜茶还可以治疗风寒感冒。平时我是体寒者，一年四级手脚冰凉，例...